Кросс (кросс-кантри)

Студент института естественных наук и математики Хакасского госуниверситета Артём Попов вошёл в тройку лучших на отборочном этапе всероссийских соревнований среди спортсменов по легкоатлетическому кроссу в Кисловодске. Победители отбора представят Россию на XXXIII Всемирной зимней универсиаде 2027 года в китайском городе Чанчунь. В соревнованиях приняли участие более 200 легкоатлетов. Забег проходил на высоте 1603 метра над уровнем моря, на границе Ставропольского края и Карачаево-Черкесской Республики...

На всероссийских соревнованиях четыре легкоатлета завоевали право выступить в Китае Студенты УралГУФК успешно выступили на Всероссийских соревнованиях по легкоатлетическому кроссу в Кисловодске, которые стали отборочным этапом на XXXIII Всемирную зимнюю Универсиаду 2027 года в китайском Чанчуне. По итогам стартов четыре челябинских спортсмена завоевали право в составе сборной России выступить на главных международных студенческих стартах, сообщает региональная Федерация легкой атлетики. Соревнования...

Это был отборочный этап на Всемирную зимнюю универсиаду-2027. Артём Попов из Хакасии взял бронзу Всероссийских соревнований среди студентов по кроссу. Это был отборочный этап на Всемирную зимнюю универсиаду-2027. Легкоатлеты соревновались в Кисловодске. Воспитанник Спортшколы олимпийского резерва по лёгкой атлетике, мастер спорта России, член сборной команды страны и студент ХГУ Артём Попов стал бронзовым призером, рассказали в мэрии Абакана. В итоговый состав сборной команды России...

Одна пара кроссовок на все случаи жизни не работает. Для бега нужна легкая обувь, которая держит ногу, для пеших прогулок по грунту нужен протектор и защита от влаги, а для зимних походов — теплая, дышащая и непромокаемая пара с нескользящей подошвой. KARI, который сотрудничает с олимпийским чемпионом Алексеем Ягудиным, делит спортивную обувь именно по таким сценариям: беговые кроссовки, трейловые и треккинговые модели, зимние ботинки для активного отдыха. Разберем каждый сценарий и покажем, что выбрать в каталоге...

25 октября на трассе «Солянка Race Park» состоится масштабное мотоспортивное мероприятие, организованное БАЙК-ПОСТ и МОТОРПАРК. В программе – соревнования на квадроциклах и мотоциклах, в которых примут участие спортсмены из семи регионов России. Для посетителей мероприятия организуют бесплатные тест-драйвы детских и полноприводных квадроциклов, а также багги Segway Villain SX20...

22 октября учащиеся Малокаменской школы приняли участие в легкоатлетическом кроссе, прошедшем в станице Тацинской. Спортивная трасса отличалась сложным рельефом: на протяжении маршрута чередовались подъемы и короткие спуски, что требовало от участников высокой концентрации и умения оперативно корректировать темп движения. По итогам соревнований учащиеся продемонстрировали достойный уровень подготовки и показали хорошие результаты...

Участникам предстоит пройти 8 кругов по 3.5 км с общим набором высоты 960 метров. Предварительной регистрации не требуется, участие бесплатное. https://www.xcsport.ru/news/news_8446.html

Блоки дают постоянное напряжение в мышце по всей амплитуде. Это удобно для изоляции и добивки после базовых движений. Грудь 1. Кроссовер сверху вниз Ручки в верхнем положении. Сводим руки перед собой вниз и чуть вперёд...

На следующей неделе, 31 октября, на лыжной базе состоится V легкоатлетический кросс-гандикап «Пелед тӱзлане, Марий Эл», посвящённый Дню образования Марийской автономии. В программе — забеги для всех возрастов и уровней подготовки: Старт в 10:00 на лыжной базе в городе Волжске...

В разгибании бедра в кроссовере работают большая ягодичная и мышцы задней поверхности бедра. В зале это упражнение часто называют отведением ноги назад, хотя в анатомии это разгибание бедра. Где нагрузка максимальна, зависит от высоты блока: с нижнего она растёт к концу движения, с верхнего – наибольшая в начале, когда ягодичная растянута. Ниже – что показал наш замер с верхнего блока, как выполнять упражнение и чем его заменить. Ногу назад ведут разгибатели тазобедренного сустава: большая ягодичная...

Девушка бежала 10 км С 17 по 18 октября в Краснодаре проходили масштабные Всероссийские соревнования «Высшая лига» по легкоатлетическому кроссу. Дистанция 10 км — это серьезное испытание даже для опытных бегунов! На старт вышла представительница Спортивной школы №1 Ейска Мария Колесник. Забег стал завершающим стартом сезона, и наша спортсменка блестяще справилась с задачей. Наградой за упорный труд и волю к победе стала бронзовая медаль соревнований...