Кросс (кросс-кантри)

В Кириллове Вологодской области 28 февраля состоится большой фестиваль по кантри-кроссу. Мероприятие станет частью губернаторского проекта «Зима Русского Севера». В программу фестиваля включён трейловый забег по семи дистанциям. Для детей 5–7 лет подготовят маршрут на 500 метров, для участников 8–13 лет — дистанцию в 1 километр. Подростки старше 12 лет смогут пробежать 2026 метров, а для участников от 14 лет предусмотрена дистанция 5 километров. Для взрослых бегунов старше 18 лет организуют старты на 15, 30 и 50 километров...

Ученые из США пришли к выводу, что регулярное выполнение разнообразных физических упражнений способствует продлению жизни. Результаты их работы опубликованы в журнале . В ходе исследований специалисты на протяжении более 30 лет отслеживали уровень физической активности свыше 110 тысяч добровольцев. Выяснилось, что ключевую роль в снижении риска преждевременной смерти играет кросс-тренинг – система, сочетающая упражнения из разных видов спорта. Эксперты отметили, что люди, занимавшиеся бегом, плаванием...

В Ставрополе в 12-й раз прошли соревнования по триатлону в дисциплине «дуатлон-кросс». Они собрали спортсменов в возрасте от девяти до 54 лет из Минераловодского и Шпаковского округов, Георгиевска, Ставрополя и Черкесска. Мальчики и девочки до 14 лет состязались на дистанции, которая состояла из бега на полтора километра, пятикилометрового велосипедного этапа и еще одного бегового раунда – на 800 метров. Участники от 15 лет и старше оспаривали награды на дистанциях три километра (бег), 10 километров (велосипедный этап) и полтора километра (бег)...

Самые быстрые, выносливые и пушистые спортсмены вышли на старт в Рязанской области. Сегодня начался фестиваль «Русский экстрим-кросс». Первым делом — командный забег хозяев с питомцев. Для атлетов подготовили несколько дистанций: 2,5, 5 и 10 километров. Самая длинная проверяет на выносливость, а короткие — командную работу. Чтобы показать хороший результат, лучше готовиться заранее. Участница соревнований Мария Просенко: «Мы с ней бегаем, тренируем команды, выносливость...

Рязанцев пригласили на забеги в «Русский экстрим кросс» 4 и 5 января. Об этом сообщает пресс-служба спортивного клуба «Русский экстрим кросс». 4 января в деревне Полково пройдут соревнования по каникроссу. В нем смогут принять участие рязанцы со своими собаками. «Ваша собака — лучший мотиватор. Это день для команды „человек-собака“, где энергия и радость вашего четвероногого друга тянут вас вперед», — отметили в сообщении. 5 января на территории спортивного клуба пройдут соревнования по обычному бегу...

На челябинской лыжной базе прошёл ежегодный чемпионат Главного управления МВД России по Челябинской области по легкоатлетическому кроссу среди сотрудников органов внутренних дел. В соревнованиях приняли участие команды полицейских из разных территориальных подразделений региона...

👟 Не бывает «лучших» кроссовок для бега, бывают кроссовки, идеально подходящие для ваших целей, типа бега и физиологии. Современная беговая обувь — это высокотехнологичный инструмент с четкой специализацией. В этой статье расскажем о типах беговых кроссовок и приведем примеры наиболее популярных моделей, подходящих для тех или иных условий. А в конце статьи расскажем как примерить кроссовки в дополненной реальности и определить свой размер стопы, а также найти продавца с наиболее выгодной ценой...

🔻Полицейские из Аши отличились на легкоатлетическом кроссе 🔻В Челябинске на лыжной базе «Спортивный город» прошёл чемпионат ГУ МВД России по Челябинской области по легкоатлетическому кроссу

В столице Калмыкии Элисте состоялся 12-й традиционный открытый республиканский легкоатлетический кросс «Серебряный сайгачонок», приуроченный к закрытию летнего спортивного сезона 2025 года. Соревнования собрали множество участников, в том числе и от отделения легкой атлетики спортивной школы №5 Волгодонска. Участники, разделенные на пять возрастных групп, состязались в беге на дистанции 1000 метров. Спортсмены из Волгодонска показали отличные результаты, завоевав призовые места в своих категориях...

В Скадовске прошло Открытое первенство Херсонской области по легкоатлетическому кроссу. Забеги посвятили Победе в Великой Отечественной войне. На старт вышли 80 школьников из Скадовского и Алешкинского округов. Соревновались бегуны в трех возрастных категориях, в личном и командном зачетах. Такой легкоатлетический кросс в память о подвиге солдат Великой Отечественной войны в Скадовске проводят ежегодно. Турнир направлен...

Любые кроссовки должны быть удобными, дышащими и обеспечивать хорошее сцепление с поверхностью. Но если вы тренируетесь в зале, важно понимать: не все кроссовки подойдут для разных активностей. Для каждого вида — будь то беговая дорожка, кроссфит или работа со штангой — нужны определенные кроссовки. Правильная пара поможет не только повысить эффективность тренировок, но и снизить риск травм. Мы собрали подборку стильных и удобных моделей для тренажерного зала 👇 Главный критерий — стабильность и комфорт...