Бег

Проект «Спортивный город» совместно с Сибирским международным марафоном организует в Омске сезон бесплатных беговых тренировок. – Это не просто пробежки, а системная подготовка для всех желающих: от постановки техники до развития выносливости и достижения реальных спортивных результатов, – сообщили в администрации города...

Самой массовой дистанцией СберПрайм Казанского марафона, как и в прошлые годы, остается 10 км — это расстояние для забега выбрали 13 638 человек. Пробежать по центру Казани 3 км захотели 7 121 человек, полумарафон (21,1 км) привлек 9 532 участника, а классический марафон (42,2 км) — 11 457 спортсменов. На трассе будут организованы пункты питания и зоны поддержки, а также активности от экосистемы Сбера, включая СберПрайм и партнерский сервис Самокат. У бегунов и болельщиков появится возможность подготовиться к марафону комплексно с ИИ-помощником ГигаЧат, в том числе получить советы по тренировкам и питанию...

Автор: Екатерина Маркс В этом году столица Татарстана во время Казанского марафона примет 45 тысяч участников из 78 регионов России и 39 стран. Призовой фонд соревнований составит свыше 10 млн рублей. Кроме того, в рамках Казанского марафона в пятый раз пройдёт чемпионат России по марафону, в котором будут соревноваться ведущие российские спортсмены. В их числе – 32-кратный чемпион России по лёгкой атлетике Владимир Никитин. В 2026 году он во второй раз в карьере примет участие в Казанском марафоне...

Казанский марафон-2026 завершил регистрацию с рекордным количеством участников. На старты 1—3 мая выйдут 44 467 любителей бега из 39 стран и 78 регионов России. Общий призовой фонд превышает 10 млн рублей. Самой массовой дистанцией стала 10 км — ее выбрали 13 638 человек (больше всего в истории). 3 км побегут 7 121 участник, полумарафон (21,1 км) — 9 532, классический марафон (42,2 км) — 11 457. На дистанции 40 м выйдут 346 маленьких участников, на 300 м и 600 м — 2 373 юных спортсмена. Количество иностранных бегунов выросло до 876 человек с четырех континентов...

Бывало ли у вас такое: выходишь на пробежку поздней осенью, зимой или ранней весной — и ощущаешь, что бежится тяжелее, чем в теплые месяцы? Ноги кажутся ватными, привычный темп дается с трудом, а восстановление занимает больше времени. Не переживайте, это нормальная реакция организма. В холодное время года ему приходится справляться с дополнительными физиологическими задачами, даже если программа тренировок остается неизменной. Хорошая новость в том, что эти процессы можно контролировать. Понимание...

Главный показатель эффективности и безопасности бега — не дистанция, а пульс. Именно частота сердечных сокращений объективно отражает нагрузку на организм и помогает избежать перетренированности. Об этом в беседе с РИАМО сообщил врач-терапевт, гастроэнтеролог сети клиник «Персона» и «Прозрение» Артем Мацола. «Первое, что я советую любому начинающему бегуну, — завести часы со встроенным пульсометром или нагрудный датчик, который через Bluetooth подключается к телефону. Вам нужно научиться контролировать свои пульсовые зоны», — сказал специалист...

Дмитрий Неделин в германском Дюссельдорфе пробежал дистанцию за 2 часа 8 минут 54 секунды МОСКВА, 28 апреля. /ТАСС/. Падение рекорда России в беге на марафонскую дистанцию спустя 19 лет нельзя назвать случайным. Такое мнение ТАСС высказал старший тренер сборной России по легкой атлетике в группе выносливости Владимир Божко. В минувшее воскресенье Дмитрий Неделин в германском Дюссельдорфе сумел преодолеть марафонскую дистанцию быстрее рекорда России, которым с 2007 года владел Алексей Соколов (2:08...

На старт вышли спортсмены, выступавшие как в личном зачете, так и представлявшие команды учебные заведений, предприятий и организаций города, всего 96 участников. Забег проходил на городском стадионе на дистанциях 200 и 800 метров. Соревновались участники разных возрастных групп, поэтому было 16 забегов. После каждого проходило награждение победителей, которые получили грамоты и медали...

Четырёхкратный чемпион Формулы 1 Себастьян Феттель 26 апреля пробежал один из самых известных в мире ежегодных марафонов в Лондоне. Немец стал частью благотворительного проекта, собирающего средства для помощи нуждающимся. Гонщик, завершивший свою спортивную карьеру, выступил весьма впечатляюще. Феттель смог преодолеть дистанцию в 42 километра и 195 метров менее чем за три часа — Себастьян финишировал с результатом 2:59:08, что меньше половины отведённого на марафон времени...

Забег «Весеннее кольцо» пройдёт в Москве 3 мая. Локация — село Клёново (Троицкий административный округ Москвы). В программе старты на 20 км. К участию приглашаются все желающие. Для получения стартового пакета необходимо предъявить справку-допуск от врача...

24-25 апреля 2026 года в Ростове-на-Дону состоялось Первенство Ростовской области по легкой атлетике среди мальчиков и девочек до 14 лет. В этих престижных соревнованиях принимали участие воспитанники отделения легкой атлетики Спортивной школы № 5. Спортсмены показали отличные результаты, завоевав призовые места в нескольких дисциплинах. Так, Диана Потапенко блестяще выступила в метании мяча, заняв первое место, а также завоевала третье место в беге на 60 метров с барьерами. Елизавета Волобуева стала первой в беге на 60 метров и третьей в беге на 300 метров...