Хотя точного определения синдрома гнездования не существует, его можно объяснить как инстинктивные ритуалы для подготовки к появлению ребенка. Гнездование как биологическое желание подготовить для ребенка свой дом, или человеческое "гнездо", возникает и у животных, и у людей. Оно включает в себя уборку, организацию вещей, украшение или оформление детской комнаты.
Другими типичными занятиями при синдроме гнездования являются уборка шкафов в ванной или организация вещей и создание ярлыков для каждого предмета. Также синдром считается знаком того, что тело готовится к родам. По этой причине синдром гнездования часто возникает в конце 3-го триместра. Так как одинаковых беременностей не бывает, синдром гнездования может появиться даже на 5 месяце или не появиться вообще, что также считается нормальным.
Некоторые считают, что это то же самое, что и весенняя уборка.
Вот несколько общих причин, которые могут объяснить возникновение синдрома гнездования:
- растущее желание, чтобы ребенок скорее появился, и все было идеально;
- желание сделать как можно больше до родов, чтобы уделить больше времени ребенку после;
- отвлечение от неприятных эмоций, которые вызывает беременность.
Признаки синдрома гнездования во время беременности
Признаки синдрома гнездования во время беременности могут варьироваться от генеральной уборки на кухне до украшения детской комнаты. Однако они могут быть и менее заметными, например, желание проводить больше времени дома и более высокая разборчивость в общении.
Хотя этот процесс может быть частью внутренней подготовки к материнству, его чаще всего замечают именно в доме. Желание разобрать каждый шкафчик или отмыть ванную комнату - это нормальное поведение. Некоторые фокусирую все внимание на детской комнате, выбирая идеальный оттенок краски и бесконечно размышляя над мебелью и обстановкой.
У гнездования нет неправильных способов, так же как и какого-либо установленного плана. Синдром также выражается в желании быть ближе к дому и проводить время с семьей и самыми близкими друзьями. Подготовка к появлению ребенка часто заключается в создании самого безопасного места, насколько это возможно. Создание комфортной атмосферы вокруг себя может сильно помочь в этом.
