Наталья Болдырева. Блог молодой мамы

Итак, вы беременны - поздравляю! Но если вы думали, что положительный тест на беременность означает, что может попрощаться с этими раздражающими ежемесячными спазмами, у меня для вас плохие новости. На данные момент менструальные спазмы, к счастью, остались в прошлом, но боли в животе во время беременности на самом деле очень распространены. И хотя обычно они не вызывают беспокойства (вскоре мы выясним, что их взывает), иногда они могут быть признаком чего-то еще, что, возможно, необходимо проверить...

очень люблю простые, но сытные и полезные блюда. Капустные оладьи - это как раз именно такой рецепт. Ингредиенты: Приготовление: Все очень просто

Не умеете вкусно готовить печень? Тогда попробуйте приготовить из нее оладьи. Они делаются очень просто, а получаются очень вкусные. Ингредиенты: Приготовление: 2. К овощам добавьте яйцо и печень. Пробейте все ингредиенты погружным блендером...

Если вы любите сладкое, но при этом следите за своим питанием, не едите сахар и белую муку, то этот рецепт точно для вас. Ингредиенты: Приготовление: 2.Яйца взбить до побеления и увеличения в объеме.

Такие маффины подойдут сладкоежкам, которые следят за фигурой и исключили из своего рациона сахар. К тому же они содержат питательные вещества: клетчатку, железо, кальций и калий. Если вам сложно уместить...

Я уже довольно давно отказалась от сахара и поняла, что сладкий-не значит вкусный. Поэтому я в свою выпечку не добавляю даже никакие подсластители. Попробуйте и вы испечь творожный кекс по моему рецепту...

Беременность - это путешествие, полное чудес. Но оно также может приносить определенные неудобства. К ним относится изжога - нежелательный, но часто очень настойчивый гость. Изжога обычно ощущается как болезненное, огненное ощущение. Обычно чувство пожара ползет вверх из живота и поднимается к груди или вы чувствуете кислый привкус в горле. Несмотря на то, что изжога довольно распространена во время беременности (более чем в 50% беременностей она присутствует), многие беременные женщины не знают о ее причине, продолжительности и возможных средствах лечения...

Если вы на правильном питании и похудении, но вам все равно хочется сладкого, то этот рецепт специально для вас! Ингредиенты: Приготовление: Я давно отказалась от сахара и поэтому уже не могу есть сладкое, даже подсластители никуда не добавляю...

Отек лица на удивление распространен во время беременности и может затронуть ваши щеки, губы и нос (да, "беременный нос" реален!). Хотя конкретных цифр по отеку именно лица нет, около 80% беременных женщин испытывают отеки разных частей тела. Давайте рассмотрим, почему это может происходить и что вы можете с этим поделать. Почему при беременности появляется отек лица? Во время беременности происходит так много изменений, чтобы приспособить ваше тело к новой задаче. Одно из таких изменений заключается...

У моего малыша атопический дерматит. Врачи запретили нам молочные продукты, говядину, яйца, курицу, бобовые и глютен. Но что-то есть все равно надо, тем более грудное вскармливание- очень энергозатратный процесс...

Предлагаю рецепт гипоаллергенных оладушек из печени. Они без глютена, молока и яиц. Ингредиенты: Приготовление: Печень промываем и очищаем от пленок. Пробиваем погружным блендером.