Педагог-психолог и ароматерапевт Татьяна Рязанова посоветовала новосибирцам вдыхать аромат цитрусов в качестве одного из методов борьбы с осенней хандрой. Специалист уверяет, что такой способ помогает быстро улучшить настроение и забыть об осенней сырости и слякоти.
— Быстро и качественно улучшить самочувствие помогут ароматы цитрусов. Лимон, сладкий апельсин, грейпфрут, бергамот — подарят море энергии, — поделилась эксперт в разговоре с Om1.Новосибирск.
Ранее КП-Новосибирск сообщала, что новосибирский психолог рассказал, какие действия помогут подготовиться к осени. Многие в этот период впадают в хандру.
Автор: Елизавета ПАХОРУКОВА
