Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 5 из 6

Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 1 из 6

Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 2 из 6

Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 3 из 6

Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 4 из 6

Упражнение 21 из 30. Оберег

Выберете мелкую вещь, символ вашей удачи, упакуйте красиво, разместите на видном месте или носите с собой.

Упражнение 22 из 30. Журнал идей

Записывайте в журнал вдохновляющие идеи, успешные проекты. Новый день – новая идея, мечта. Фантазируйте смело.

Упражнение 23 из 30. Счастливые места

Займитесь поиском счастливых мест, где вы чувствуете вдохновение, где раньше было что-то хорошее. Посещайте это место чаще.

Упражнение 24 из 30. Оттенки настроения

Создайте палитру красок и оттенков каждого цвета вашего настроения какого-то периода вашей жизни, ситуации или нынешнего состояния.

Упражнение 25 из 30. Золотая рыбка

Представьте, что у вас есть личная золотая рыбка, исполняющая желания. Изобразите ее так, чтобы это была только ваша золотая рыбка.

Продолжение следует

Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 5 из 6

Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 6 из 6