Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 1 из 6
Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 2 из 6
Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 3 из 6
Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 4 из 6
Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 5 из 6
Упражнение 26 из 30. Будущий дом
Изобразите дом вашей мечты или иной интерьер в нынешнем жилище. Подумайте, что бы вы хотели изменить и почему. Старайтесь испытывать положительные эмоции во время творчества.
Упражнение 27 из 30. Награждение медалью
Создайте любым подходящим способом медаль и вручите себе. Пусть это будет награда за достижение результата, за ваши качества, которые помогли вам прийти к цели, за ваши каждодневные усилия, которые вы прилагаете, чтобы добиться своего.
Упражнение 28 из 30. Персонажи удачи
Изобразите какой-то персонаж или несколько мифологических существ, которые символизируют мудрость, уверенность, удачу. Пусть это будет ваш друг и советчик.
Упражнение 29 из 30. Летучий корабль
Смастерите корабль, который несет вас навстречу чудесным приключениям, умеющий передвигаться по воде, по земле, по воздуху. Представьте, что на вашем пути необыкновенные острова, интересные встречи, разнообразные сокровища.
Упражнение 30 из 30. Логотип удачи
Разработайте фирменный знак, логотип, монограмму, отражающую вашу индивидуальность. Представьте, что вы регистрируете авторские права на это изображение, ведь вы проделали большой путь и достигли задуманного.
Заключение
Каждое из 30 упражнений направлено на развитие вашего воображение, активизацию творческого потенциала, вырабатывание новых привычек. Занимаясь каждый день, вы учитесь искать пути, концентрироваться на возможностях, а не на препятствиях, верить, что у вас все получается.