Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 1 из 6
Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 2 из 6
Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 3 из 6
Упражнение 16 из 30. Счастливая дорога
Представьте, нарисуйте, найдите подходящую картинку с дорогой, которая ведет к вашим мечтам. Пусть она будет яркой и красивой, полной волшебства, пусть вам на каждом шагу везет.
Упражнение 17 из 30. Поздравление себе
Представьте, что задуманное свершилось. Подготовьте поздравительную открытку себе с пожеланиями удачи, успехов и новых побед.
Упражнение 18 из 30. Сборник моментов
Сформируйте альбом или книгу, в которую соберете фотографии, записи, впечатления о том, что у вас все хорошо, все получается.
Упражнение 19 из 30. Печать удачи
Сделайте символическую печать из любого подручного материала, чтобы носить ее с собой. Пользуйтесь ею символически, как заверяют настоящей печатью документы.
Упражнение 20 из 30. Спонтанное рисование
Возьмите акварель и начните рисовать, не задумываясь. Спонтанно изображайте эмоции, желания, стремление к чему-то необычному.
Продолжение следует
Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 5 из 6
Арт-терапия для обретения удачи и уверенности в себе. Часть 6 из 6