Первая помощь диабетикам при повреждениях стоп

В этой статье проиллюстрированы основные правила ухода за ногами, которые должен знать каждый пациент с сахарным диабетом. Важно помнить, что здоровье ваших ног напрямую зависит от компенсации диабета. Тщательное соблюдение рекомендаций врача и регулярный самоконтроль уровня глюкозы в крови помогут вам избежать осложнений сахарного диабета, в том числе синдрома диабетической стопы.

Если на стопе обнаружилась ранка, потертость или трещина, нужно промыть её дезинфицирующим раствором. Можно использовать 1% раствор диоксидина или 0,02% раствор фурацилина. Промытую ранку надо закрыть стерильной повязкой. Нельзя использовать обычный лейкопластырь и применять спиртовые растворы («зеленку», спиртовой раствор йода) — они могут вызвать ожог. Если в области повреждения появились признаки воспаления —покраснение, отечность, гнойные выделения — нужна немедленная врачебная помощь, обращение в кабинет «Диабетическая стопа».

Как нужно ухаживать за ногами

• Обрабатывать ногти следует только с помощью пилки. Это позволит не только избежать травматизации, но и сформировать правильный, горизонтальный край ногтя, остав­ляя нетронутыми его уголки.
• Наиболее подходящим средством для удаления мозолей и участков избыточного ороговения кожи является пемза.
• Необходимо ежедневно мыть ноги. После мытья необходимо вытереть ноги насухо, осторожно промакивая кожу, особенно в межпальцевых промежутках. Повышенная влаж­ность в этих областях способствует развитию опрелостей и грибковых заболеваний. По этой же причине на кожу между паль­цами не стоит наносить крем для ног.
• Если ноги мерзнут необходимо согревать их теплыми носками соответст­вующего размера и без тугих резинок. Следите, чтобы носки в обуви не сбивались.
• Примите за правило прове­рять внутреннюю поверхность обуви перед тем, как ее надеть: не попали ли внутрь какие-либо посторонние предметы, не заверну­лась ли стелька, не проступают ли острые гвоздики. Это необходимо, поскольку чувствительность стоп может быть снижена.
• Ежедневно вниматель­но осматривайте свои стопы, особен­но подошвенную поверхность. Ежедневный осмотр позволяет своевременно обнаружить ранки, трещины, потертости.

Не рекомендуется при диабете

• При уходе за ногами нельзя пользоваться острыми предметами: ножницами, мозольны­ми ножами, бритвами. Использова­ние таких предметов - одна из самых частых причин возникновения травм, особенно в условиях сни­женной чувствительности и плохого зрения.
• Если выстригать уголки ногтя, то это может привести к формированию вросше­го ногтя, который становится причиной воспалительных процессов и длительного лечения, вплоть до хирургического вмешательства.
• Не рекомендуется ходить босиком, так как при этом высока опасность травматизации с одновременным проникновением инфекции в область повреждения. На пляже и при купании нужно надевать тапочки. Также следует оберегать ноги от солнечных ожогов.
• Необходимо отказаться от неудоб­ной обуви, не рекомендуются туфли на высоком каблуке. Высокий каблук способствует нарушению кровооб­ращения в стопе и образованию зон повышенного давления на ее подошвенной поверхности. Рекомендуется надевать новую обувь не более чем на час в первый раз, а также ни в коем случае не применять никаких методов разнашивания. Допол­нительный риск травматизации создает обувь, которая открывает и не защищает пальцы и пятку.

Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.