Найти в Дзене

Пока хейтеры хейтили, я ушла далеко вперёд. Откровения психолога

"Отписываюсь. Недоросль приезжий" - и это один из самых интеллигентных комментариев, которые я видела под своими статьями за последние несколько лет. А всё почему? Да потому что я в 33 года осмелилась вдруг сменить профессию и уйти из маркетинга в психологию. Не просто решила, а прошла уже более 3000 часов обучения, наработала свою частную практику (более 1000 часов с клиентами) и вышла на доход, сопоставимый с тем, что был в найме. - Осмелилась писать свои мысли в соцсетях, хотя докторской диссертации по психологии не имею. - Осмелилась брать за свои услуги деньги и открыто об этом писать - а могла бы, вложив в своё образование более миллиона рублей, просто так по несколько часов в день писать статьи для Дзена на потеху публики, которая заходит, чтобы озвучить своё экспертное и весомое «Фе!». - Начала свой путь в психологии с пятилетнего изучения теории в профильном ВУЗе, а с программ переподготовки, в которых минимум пустой теории и максимум практики от признанных экспертов в професс
Оглавление

"Отписываюсь. Недоросль приезжий" - и это один из самых интеллигентных комментариев, которые я видела под своими статьями за последние несколько лет.

А всё почему? Да потому что я в 33 года осмелилась вдруг сменить профессию и уйти из маркетинга в психологию. Не просто решила, а прошла уже более 3000 часов обучения, наработала свою частную практику (более 1000 часов с клиентами) и вышла на доход, сопоставимый с тем, что был в найме.

Гулять так гулять – напишу весь список моих грехов:

- Осмелилась писать свои мысли в соцсетях, хотя докторской диссертации по психологии не имею.

- Осмелилась брать за свои услуги деньги и открыто об этом писать - а могла бы, вложив в своё образование более миллиона рублей, просто так по несколько часов в день писать статьи для Дзена на потеху публики, которая заходит, чтобы озвучить своё экспертное и весомое «Фе!».

- Начала свой путь в психологии с пятилетнего изучения теории в профильном ВУЗе, а с программ переподготовки, в которых минимум пустой теории и максимум практики от признанных экспертов в профессии.

- А еще позволяю себе опечатки, грамматические и пунктуационные ошибки в статьях (что совершенно недопустимо и характеризует меня как плохого психолога).

Уфф, выдохнула))) А если говорить серьезно, то я и действительно всё это не придумала, а почерпнула из комментариев на моём Дзен-канале.

И я совершенно точно знаю, что большинство людей, которые хотят реализоваться в новой профессии, начать свою практику, своё дело, как огня боятся именно ЭТОГО! Негативных комментариев, критики, неодобрения и отвержения со стороны совершенно незнакомых (и что более грустно и сложно, близких) людей.

И в этой статье я хочу поделиться тем, за что я сама себе благодарна – надеюсь, это поможет и вам поддержать свою мотивацию и не сдаться на пути к своим целям (даже если они кому-то не нравятся).

Всё, чего ты боишься, скорее всего случится

Правда, дорогие, вы боитесь критики, и вы обязательно с ней встретитесь, вами точно будет кто-то недоволен, у вас точно будут клиенты, которые скажут вам, что вы им не помогли. И вы от этого не разрушитесь! Да, может быть очень больно (тут в помощь личная терапия с хорошим психологом – даже не представляю, как на этом этапе идти без психологической поддержки, это очень сложно).

Знаю, что многие стремятся обмануть систему, и покупают по 5 обучений одновременно, чтобы стать тем самым идеальным специалистом, в котором ни один хейтер не найдёт изъяна (неосознанно, конечно). Классная попытка, но… Это всё случится даже если у вас будет докторская степень и 100 лет опыта работы – зайдите у самому известному и уважаемому практику в вашей сфере и понаблюдайте, что пишут ему (желательно, конечно, брать медийного человека, который озвучивает свои мысли, а не профессора, который читает по учебнику). Даже если вы возьмёте профессора, которого не критикуют в соцсетях за академичность, на его обучающих мероприятиях всегда найдутся те, кто раскритикует за скучный и оторванный от практики материал.

Так что стратегия "стать неуязвимым" нерабочая, а еще и стоит слишком дорого (и в плане денег, и в плане времени). Бессмысленно учиться годами, не начиная практику, не отдавая вовне те знания, которые вы получили. Так же как научиться плавать, стоя на берегу невозможно, невозможно и стать профессионалом без реального опыта.

Начинайте практиковать, как только освоили в своей профессии необходимую базу и спокойно повышайте свои компетенции параллельно с практикой. А еще освойте кнопку блокировки в соцсетях и смело отправляйте в бан тех, кто пытается вас оскорбить, унизить, поддеть, вовлечь в перепалку, в которой вы всегда останетесь проигравшим. Кормите своим вниманием ваших потенциальных клиентов, а не хейтеров (многие почему-то делают наоборот, не обращая внимания на благодарности, а фокусируясь лишь на комментариях негативных).

Сначала практика – потом теория

Я считаю, что в некоторых профессиях концепция многолетнего высшего образования безнадёжно устарела: например, она неактуальна в сфере психологии, если ты хочешь в итоге стать практиком, а не работником науки или преподавателем в ВУЗе, например, она неактуальна в маркетинге, потому что мир настолько быстро меняется, что то, что было актуально даже 5 лет назад сейчас имеет примерно ту же актуальность, что дискета или дисковый телефон.

Особенно если вы решили сменить профессию в зрелом возрасте, и это не первая ваша вышка.

Лучше на первом этапе вложиться в хорошую практическую программу переподготовки, попробовать, насколько вам вообще будет комфортно в этой профессии, начать практиковать, а уже потом, если решите остаться здесь надолго, получить высшее образование. Либо как минимум выбирать высшее образование там, где вам дадут актуальную, практическую информацию, пригодную для работы.

Вообще, прежде чем выбирать свой образовательный трек в новой профессии, я рекомендую проконсультироваться с человеком, который в этой профессии на несколько шагов впереди вас, чтобы он помог вам сориентироваться, с чего начать, как выстроить свой путь, какие шаги могут оказаться для вас наоборот бесполезной тратой времени и денег.

Для примера приведу свой путь, у меня за плечами более 3000 часов обучения психологии – это всё программы переподготовки и повышения квалификации. Я набирала те компетенции, которые мне нужны для работы с реальными клиентами. Сейчас же, с когда я уже наработала большой опыт, и точно определилась, что остаюсь в профессии психолога на долгие годы, я иду в магистратуру, и, чем чёрт не шутит, может быть даже в аспирантуру. Мне интересно внести в свой вклад не только в жизни моих клиентов, но и в психологическую науку.

Если тебя не критикуют, то это скорее плохо, чем хорошо

Вернёмся к критике и хейту. Кажется, что надо стремиться к их отсутствию, но, если честно, я скорее напрягаюсь, когда критика и эмоции под моими статьями прекращаются.

Это значит не что я молодец – к сожалению, это чаще значит, что читателям всё равно. Я не зацепила их эмоции. Они прочитали какой-то текст, какую-то полезность и в ту же секунду забыли. По-настоящему известны и востребованы те специалисты, которые имею собственное мнение, умеют своим контентом вызывать у людей эмоции (даже если часть из них негативные). А самое страшное – равнодушие! Я против того, чтобы провоцировать людей чужим грязным бельём, использовать жёсткие триггеры стыда в своём контенте и других приёмов «с душком» - мне это не подходит. Но вот писать так, чтобы людям хотелось спорить, обсуждать, высказывать своё мнение важно – для примера посмотрите 2 статьи, которые принесли мне самое большое количество негативных комментариев (оскорбления вы там не найдёте, я их заблокировала), НО в то же время они же принесли мне и самое большое количество подписчиков за всё время ведения канала.

Фильтруйте информацию, поступающую извне

Часто начинающие специалисты чувствуют себя неуверенными «детьми» и из-за этой неуверенности часто принимают частное мнение других людей за абсолютную истину, совершенно не фильтруя входящую информацию. Преподаватель на обучении сказал, что онлайн-работа – это не терапия, настоящая терапия возможна только очно в кабинете. И всё, вы бежите срочно снимать кабинет и ломаете голову, где взять клиентов, которые готовы раз в неделю по пробкам 2 часа ездить к вам в рабочее время.

Кто-то в комментариях написал, что вы неправильно работаете, и вы готовы провалиться под землю от стыда – не прошло и дня, как вы купили новое полугодовое обучение, чтобы как-то этот стыд подавить, ведь «вы же неправильно работаете».

Дорогие, так работают механизмы слияния – вы сами не замечаете, как любая информация, мнение проникает внутрь вашей психики, и вы воспринимаете ее как свою, не проверяя, подходит ли она вам, согласны ли вы с ней, что лежит в основе этого мнения, если ли те, кто считает иначе, на что опираются они и т.п. И здесь очень важно научиться закрывать свою границу и смотреть на любую поступающую информацию критически – «пережёвывать» её. И, что не менее важно, учиться «выплёвывать» то, с чем вы не согласны.

Верьте в себя и обязательно настанет тот момент…

Настанет тот момент, когда вы освоитесь в новом деле и сможете с юмором посмотреть на весь свой опыт, который когда-то казался таким страшным и непереносимым. На старте легко не бывает, вам приходится осваивать много новых навыков одновременно, постоянно обучаться, искать работу или клиентов. Это всё не про лёгкость и поток. Но спустя несколько лет обязательно настанет тот момент, когда вы будете чувствовать себя уверенным профессионалом на своём месте – тем человеком, который знает, как приходить к результату и может это повторять.

Это по-прежнему не похоже на поток и легкость, но здесь уже больше про уверенность, удовольствие и удовлетворение.

Дорогие, делитесь вашими историями! Особенно те, кто сейчас проходит этот путь и чувствует, что застрял и готов сдаться.

Присоединяйтесь к моему Телеграм-каналу "Твой выход из тени" - здесь я отвечаю голосом на ваши вопросы и даю полезные психологические практики.

Записаться ко мне на консультацию и найти всю информацию можно на сайте eka-gracheva.ru

Вам может быть интересно: