"Я очень хочу увеличить доход, мечтаю больше путешествовать, да и в целом улучшить свой уровень жизни, но никак не могу к этому прийти - загораюсь, планирую, но с места не двигаюсь". Знакомо?
Сегодня разберу несколько ключевых причин, по которым, несмотря на огромное желание и тонны самобичевания, вы не можете увеличить свой доход и начать своё дело. Выбрала для вас самые частые, которые замечаю у своих клиентов и подписчиков.
1. Моя финансовая цель кажется такой далёкой и недостижимой
А проще говоря, в глубине души я просто не верю, что я могу быть тем человеком, который получает ХХХ рублей (подставьте сюда свою заветную цифру. Сегодня принято мечтать о великом и цели себе ставить такие же. "Иначе не зажигает".
Я с этим подходом в корне не согласна - на практике большая финансовая цель людей чаще демотивирует, заставляет сдаться, даже не начиная действовать. Если вы сейчас зарабатывает 100 тыс., то ежемесячный доход в размере 500 тыс., 1 млн. (а это, пожалуй, самые частые "мечты") пока живут в параллельной вселенной. Чтобы до этих цифр дорасти, нужно обзавестись совершенно другими навыками (и в плане бизнеса, и в плане вашей психологической устойчивости, способности выдерживать неопределенность, более высокий уровень риска и психологического напряжения, устойчивой самооценкой и т.п.). А эти навыки вы постепенно приобретаете в процессе вашего постепенного финансового роста.
Скажу больше, даже адекватный план по достижению такой точки Б составить очень трудно: вы либо будете постоянно диссоциироваться (составлять план, но внутренне ощущать, что всё это не имеет к вам никакого отношения), либо начинать составлять план и бросать, пугаясь огромного объема задач, большинство из которых вам незнакомы и пугают.
Попробуйте для начала увеличить свой доход на 10-30%. Это та цель, которая лежит на расстоянии вытянутой руки, и к которой можно прямо сейчас простроить чёткий понятный план.
Не зажигает? Тогда вам, возможно, не деньги нужны - с вами играет ваше бессознательное, и вы пытаетесь удовлетворить совсем другие потребности. Об этом пишу ниже.
2. Крайности, драматизация, мышление "всё или ничего"
"Чтобы заработать больше, надо запустить свой бизнес, а для этого нужно рискнуть всем - набрать кредитов под залог квартиры и конский процент".
С чего вы это взяли? Можно, конечно, и так, но подходит ли такой вариант вам? Лично мне не подходит. Я за эволюцию, а не за революцию. И если вам самим не свойственно жить на острие ножа, то не стоит и сейчас помещать себя в состояние "заработай или сд0хни". В сегодняшнем мире существует огромное количество способов найти дополнительные источники дохода, начать своё дело, не уходя с наёмной работы, перейти в более высокооплачиваемую профессию, вырасти по карьерной лестнице и т.п.
Приглядитесь, где фокус вашего внимания: действительно ли вы ищете варианты, как зарабатывать больше, или вы ищете причины, чтобы подтвердить, что это невозможно.
"Если как Илон Маск я заработать не смогу, то не стоит и начинать".
Здесь важно определиться, вы денег больше хотите или "завоевать Вселенную и доказать наконец маме/папе, что вы на что-то способны" (если убрать юмор, то за такими историями чаще всего прячется нарциссическая травма, которая заставляет человека гнаться за совершенно ненужными ему высотами и в то же время лишает возможности жить свою счастливую жизнь здесь и сейчас, постепенно достигая своих финансовых целей)
3. Неразвитость волевой сферы
Пожалуй, самая частая проблема. И отчасти этому виной информационный фон и агрессивный маркетинг, которые подкрепляют иллюзию о том, что "как только ты в себе проработаешь психологические блоки, изменишь своё состояние, поймёшь, почему ты выбираешь эту деструктивную стратегию", то ты сразу начнёшь действовать. Но это не так.
Вообще наши психические процессы подразделяются на когнитивные (это по сути мышление), эмоциональные и ВОЛЕВЫЕ. И конечно нам очень интересно узнавать что-то новое, в том числе про себя, испытывать приятные эмоции (и не испытывать неприятные), а вот ДЕЛАТЬ, причём регулярно, отказываясь от удовлетворения других сиюминутных потребностей, выдерживать рутину, скуку, напряжение во имя достижения долгосрочных целей - это большинству людей не по нраву. У меня для вас плохая новость, дорогие: без развития волевой сферы вашим потолком станут сладкие мечты и краткосрочные вспышки активности, которые не приводят к результату.
Понимать, как сделать - не значит сделать, вдохновиться и сделать один шажок на этой энергии - не значит совершать регулярные и системные действия.
Если вы и правда хотите расти в деньгах, стоит расстаться с фантазией о том, что существуют какие-то волшебные техники, которые навеки погрузят вас в состояние легкости, удовольствия и потока, из которых работать будет одно удовольствие.
4. Эмоциональная зависимость, непройденный процесс сепарации
А значит и нестабильная самооценка, постоянный взгляд на других - а точно ли меня одобряют, а будут ли меня любить, а не отвергнут ли меня, если я вдруг стану отличаться от всех (стану выскочкой), если я вдруг осмелюсь не согласиться, если я вдруг заявлю о том, что я хочу.
В таком режиме человек чаще всего даже не может осознать свои цели - он не привык быть психологически "отдельным", ему надо сверяться с более властными фигурами, он не может до конца разобраться, хочет ли этого он сам, либо это лишь неосознанная попытка реализовать правильные представления о жизни, заложенные родителями.
Такому человеку сложно идти в финансовый рост, т.к он эмоционально зависит от одобрения других - он не может выдержать напряжения от малейшей формы отвержения (негативный комментарий под постом, босс нахмурил бровь, у мамы началась истерика, когда сказала, что хочу сменить работу и т.п.), он сразу проваливается в состояние "ребёнка", над которым стоит грозный критикующий родитель.
Стоит ли говорить, что все эти обстоятельства на пути вашего финансового роста ОБЯЗАТЕЛЬНО встретятся - вами будет кто-то недоволен, кто-то будет высмеивать ваши попытки вырасти, вас будут критиковать, вас попытаются обесценить, чтобы сбить вашу цену.
Этот путь проходят те, кому удалось выйти из эмоциональной зависимости от значимых других - те, кто становится самостоятельным взрослым.
5. Ментальный мусор - "непережеванные" интроекты
Мы привыкли с вами говорить об убеждениях и установках, которые мы взяли из родительской семьи, которым мы неосознанно следуем, сами того не замечая:
- "Работа - это рабство, на работу надо тащиться нехотя и ждать пятницы, чтобы расслабиться". А можно как-то иначе? Вообще-то свою работу можно любить, ведь там мы общаемся, развиваемся, деньги зарабатываем, удовлетворяем свою потребность в признании, гордимся собой, порой веселимся - а если что-то не так, то можно не терпеть, а поменять её.
- "Честным трудом много не заработаешь". Удобная позиция, чтобы не сталкиваться с тем, что не зарабатывают люди не оттого, что честные, а оттого, что не хватило смелости и воли, или оттого, что приоритеты иначе расставлены и т.п. А ещё и реальность нынче другая, нежели была в 70-е годы, когда можно было выбрать между заводом и .... другим заводом.
А ведь многие до сих пор не замечают, как тянут в свою взрослую жизнь те представления, которые не имеют к их реальности никакого отношения, однако надёжно останавливают их от развития.
Но я хочу обратить ваше внимание и на то, что в детстве этот процесс не заканчивается. Мы ежедневно из окружающей среды подцепляем еще сотни непротестированных реальностью и вашей собственной системой ценности мнений, которые принимаем на чистую монету, "заглатываем, не пережевывая".
Давайте что-то неожиданное приведу в пример:
- "Мужчина должен часто дарить женщине цветы (если дома цветы в вазе не стоят, то вы женщина, практически недостойная)". Я бы первая своего мужа выгнала из дома, если бы он каждый месяц тратил 30 тыс. на цветы)))) Я конечно шучу, но это история вообще не для всех, нет смысла на неё равняться и рвать пятую точку в погоне за тем, чтобы соответствовать чужим критериям "достоинства".
- "Чтобы вырасти в доходе, надо сначала увеличить уровень своей нормы - пересаживайтесь на такси тарифа "Бизнес", купите дорогое бельё ценой в половину своей зарплаты, ходите только в топовые рестораны, вложите миллион в наставничество". Эммм, как бы это помягче сказать, полнейшая ерунда (если только мы не пытаемся решить задачу "я зарабатывать научился, а вот тратить не умею, а только компульсивно их накапливаю"). Таким образом можно лишь загнать себя в долговую яму, стресс режима выживания и полностью оторваться от реальности.
Подводя итог, скажу, что когда вы пытаетесь вырасти в доходе, но никак не можете начать действовать, либо ваши действия не приводят к результату - в игру включилось ваше бессознательное и ваша психика изощрённо защищается от похода в неизвестность. Самостоятельно эти механизмы разглядеть сложно, и если вы уже давно застряли на одном и том же уровне, лучше обратиться за помощью к психологу (желательно с навыками коучинга, чтобы не закопаться в анализе прошлого).
Дорогие, делитесь, какие причины разглядели у себя, дополняйте список!
Присоединяйтесь к моему Телеграм-каналу "Твой выход из тени" - здесь я отвечаю голосом на ваши вопросы и даю полезные психологические практики.
Записаться ко мне на консультацию и найти всю информацию можно на сайте eka-gracheva.ru
Вам может быть интересно: