Приветствую! С вами снова я, Дарья Адовская, и сегодня у нас ну просто ОЧЕНЬ важная рубрика - ваша любимая рубрика разоблачений.Если вы не читали прошлые части, то скорее зайдите и почитайте! Там Никита Игошев разоблачал нашу российскую протеиновую продукцию - и, скажу честно, результаты были, мягко говоря, печальные!
Никита отдает продукты в лабораторию, и там, оказывается, что везде совершенно полное несоответствие БЖУ (белков, жиров, углеводов) заявленному!
Где-то белка меньше, чем обещали, а где-то углеводов и жиров - наоборот, намного больше!
И это всё очень, очень грустно.
Именно поэтому сегодня я снова расскажу вам о его честном расследовании и разберу 25 популярных протеиновых батончиков, которые вы можете найти на наших российских маркетплейсах.
Это говорит только об одном: чаще всего мы покупаем ложную продукцию, которая не помогает нам достигать желаемых результатов!
Сразу хочется здесь сказать: в наших целях нет унизить кого-то или что-то!
У нас есть одна цель -как потребители, мы хотим получать КАЧЕСТВЕННЫЕ товары за те деньги, которые мы платим!
Поэтому здесь претензии и разочарование лишь к тому, что, к сожалению, заявленный состав расходится с реальным.
1. Bombbar Protein bar Тирамису
- Белки (г/100гр): Заявлено: 33 / Реально: 32.56 (Очень близко к заявленному)
- Жиры (г/100гр): Заявлено:8.9 / Реально: 5,8 (Значительно ниже заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 40 / Реально: 42,6 (Немного выше заявленного)
2. Protein REX GYM Raspberries
- Белки (г/100гр): Заявлено: 33 / Реально: 30,12 (Немного ниже заявленного)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 10 / Реально: 16,6 (Существенно выше заявленного, почти на 66%!)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 32,5 / Реально: 40 (Заметно выше заявленного)
3. Fitness SHOCK Protein cookie Raspberry Cheesecake
- Белки (г/100гр): Заявлено: 30 / Реально: 28,57 (Немного ниже заявленного)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 9,1 / Реально: 10,4 (Немного выше заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 19,9 / Реально: 47,5 (Ого! Более чем в 2 раза выше заявленного!)
4. Bombbar Protein cookie Chocolate brownie
- Белки (г/100гр): Заявлено: 25 / Реально: 24,86 (Практически идеальное совпадение)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 10,5 / Реально: 9,9 (Чуть ниже заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 25,5 / Реально: 52,2 (Колоссальное расхождение! Более чем в 2 раза превышает заявленное!)
5. Набор протеиновых батончиков TM BIOVIN
- Белки (г/100гр): Заявлено: 32 / Реально: 21,28 (Значительное занижение, примерно 66% от заявленного)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 13 / Реально: 11,4 (Немного ниже заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 38 / Реально: 56,8 (Заметно выше заявленного)
6. Печенье "Protein Cookies", глазированное молочным шоколадом ™Solvie
- Белки (г/100гр): Заявлено: 31,7 / Реально: 20,69 (Значительное расхождение, существенно ниже заявленного)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 13,2 / Реально: 11,5 (Немного ниже заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 31,8 / Реально: 48,8 (Заметно выше заявленного)
7. CHIKALAB CHIKA LAYERS CRISPY COOKIES
- Белки (г/100гр): Заявлено: 30 / Реально: 20,58 (Существенное занижение, около 68% от заявленного)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 12,6 / Реально: 10,1 (Немного ниже заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 40,9 / Реально: 63 (Значительно выше заявленного)
8. Батончик глазированный, шоколадный трюфель, тм "FitnessSHOCK"
- Белки (г/100гр): Заявлено: 30 / Реально: 20,22 (Значительное занижение, около 67% от заявленного)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 10 / Реально: 11 (Немного выше заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 40 / Реально: 54,3 (Заметно выше заявленного)
9. CHIKALAB CHIKAPIE банан
- Белки (г/100гр): Заявлено: 25 / Реально: 19,66 (Значительно ниже заявленного)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 15 / Реально: 12 (Ниже заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 37,3 / Реально: 54,6 (Заметно выше заявленного)
10. Батончик протеиновый "CRUNCH" со вкусом "малиновый чизкейк"
- Белки (г/100гр): Заявлено: 29,1 / Реально: 18,66 (Очень существенное занижение, примерно 64% от заявленного)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 10 / Реально: 14,2 (Заметно выше заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 45 / Реально: 52,4 (Выше заявленного)
11. Solvie Protein Barre Арахис и соленая карамель
- Белки (г/100гр): Заявлено: 33,4 / Реально: 17,91 (Одно из самых больших расхождений: почти в два раза ниже!)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 13,2 / Реально: 13,6 (Очень близко к заявленному)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 31,8 / Реально: 60,9 (Колоссальное расхождение! Почти в два раза выше!)
12. Батончики протеиновые ™ FIT AND JOY Манго
- Белки (г/100гр): Заявлено: 33 / Реально: 17,88 (Еще одно очень существенное занижение, примерно 54% от заявленного)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 3 / Реально: 7,1 (Более чем в два раза выше заявленного!)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 40 / Реально: 63,5 (Значительно выше заявленного)
13. SNAQ FABRIQ SNAQER
- Белки (г/100гр): Заявлено: 16 / Реально: 16,27 (Отличное совпадение, практически идентично заявленному)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 19 / Реально: 22,9 (Выше заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 36 / Реально: 53,4 (Заметно выше заявленного)
14. ПЕЧЕНЬЕ ™ SPORTY, обогащенное белком, двойной шоколад
- Белки (г/100гр): Заявлено: 25 / Реально: 13,7 (Существенное занижение, около 55% от заявленного)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 16,3 / Реально: 17,9 (Немного выше заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 34,1 / Реально: 52,7 (Заметно выше заявленного)
15. Печенье с суфле, со вкусом шоколад ™ ЕБАТОН
- Белки (г/100гр): Заявлено: 20 / Реально: 13,7 (Заметно ниже заявленного)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 10 / Реально: 21,5 (Огромное расхождение! Более чем в два раза выше!)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 32 / Реально: 51,7 (Значительно выше заявленного)
16. Protein REX CRISPY Хлебцы протеиновые злаковые "Ягодный мильфей"
- Белки (г/100гр): Заявлено: 20 / Реально: 13,01 (Заметно ниже заявленного)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 12,7 / Реально: 14,1 (Немного выше заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 47,2 / Реально: 63,4 (Заметно выше заявленного)
17. Печенье, обогащенное белком «Банановый брауни» ™ REFIT
- Белки (г/100гр): Заявлено: 25 / Реально: 12,66 (Очень значительное занижение, примерно половина от заявленного!)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 11 / Реально: 18,7 (Заметно выше, почти на 70%)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 29 / Реально: 57,9 (Колоссальное превышение, почти в 2 раза!)
18. Десерт глазированный со вкусом "Банановый пудинг" Protein Cake ™ FIT KIT
- Белки (г/100гр): Заявлено: 25 / Реально: 12,07 (Ещё одно очень сильное занижение, примерно вдвое меньше заявленного)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 6,4 / Реально: 15,3 (Огромное превышение жиров – более чем в 2 раза!)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 36,6 / Реально: 61,8 (Значительно выше заявленного)
19. Протеиновое печенье шоколадное брауни, Fein protein cookie
- Белки (г/100гр): Заявлено: 30 / Реально: 10,34 (Очень серьезное занижение, всего около одной трети от заявленного!)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 12 / Реально: 19,4 (Заметно выше заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 37 / Реально: 55,4 (Значительно выше заявленного)
20. Батончики глазированные «арахисовая паста» PUMPUP
- Белки (г/100гр): Заявлено: 33,5 / Реально: 8,41 (Одно из самых критичных расхождений – реальное содержание лишь около четверти от заявленного! Почти в 4 раза меньше!)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 15 / Реально: 19,8 (Выше заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 34 / Реально: 62,7 (Почти в два раза выше заявленного)
21. Батончик глазированный «Ванильные вафли» ™ PIN UP LAB
- Белки (г/100гр): Заявлено: 25 / Реально: 4,11 (Просто катастрофическое занижение – всего около 16% от заявленного! Почти в 6 раз меньше!)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 12 / Реально: 12,5 (Очень близко к заявленному)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 49 / Реально: 72,4 (Значительно выше заявленного)
22. Батончик неглазированный «Арахисовый» "Pump Up" Simple protein bar
- Белки (г/100гр): Заявлено: 40 / Реально: 3,71 (Шокирующее занижение – менее 10% от заявленного! Почти в 11 раз меньше!)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 11,2 / Реально: 9,1 (Немного ниже заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 34,2 / Реально: 68,3 (Почти в два раза выше заявленного)
23. ONLYFIT Батончик глазированный "Фисташка", Onlyfit
- Белки (г/100гр): Заявлено: 20 / Реально: 3,32 (Экстремальное занижение – всего около 16% от заявленного. В 6 раз меньше!)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 13 / Реально: 14,3 (Немного выше заявленного)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 53 / Реально: 72,8 (Значительно выше заявленного)
24. Батончик неглазированный PUMPUP Банан
- Белки (г/100гр): Заявлено: 36,7 / Реально: 3,23 (Ещё одно катастрофическое занижение – менее 9% от заявленного! Почти в 11 раз меньше!)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 7 / Реально: 7,3 (Очень близко к заявленному)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 40,1 / Реально: 74,9 (Почти в два раза выше заявленного)
25. Яблочные палочки без сахара с вишней
- Белки (г/100гр): Заявлено: 1 / Реально: 2,52 (Фактическое содержание белка в 2,5 раза выше заявленного – редкий случай!)
- Жиры (г/100гр): Заявлено: 0 / Реально: 0 (Идеальное совпадение)
- Углеводы (г/100гр): Заявлено: 13 / Реально: 80,4 (Просто шокирующее превышение углеводов – более чем в 6 раз выше заявленного! Крайне обманчивая информация!)
Результаты просто печальные, а порой и шокирующие!
Чаще всего мы переплачиваем за "протеиновые" батончики, которые на самом деле оказываются обычными конфетами с огромным количеством углеводов и жиров, и мизерным содержанием белка!
И потом мы удивляемся, почему наши цели не достигаются, почему вес стоит, а мотивация падает.
Я знаю, это тяжело. Мне самой обидно, когда я вижу такой обман. Но теперь вы знаете правду и это ваш шанс изменить ситуацию, начать питаться осознанно домашней едой и добиваться своих целей!
Обязательно поставьте лайк и подпишитесь за эти труды, мне будет очень приятно.
Ваши реакции – это лучшая благодарность за то, что я стараюсь для вас
Ну что, пишите, пожалуйста, в комментариях вашу обратную связь!
- Как вам эти результаты? Расстроены ли вы?
- Какую продукцию вы едите, а какую больше не будете покупать?
- В чем вы наоборот не разочарованы и рады?
Делитесь этой статьей с другом, с подругой, с родными - очень важно, чтобы все были в курсе о том, что мы едим!
И отдельная огромная благодарность Никите Игошеву за то, что они занимаются этими проверками! Кстати, скоро у него будут уже проверки обычной продукции, вроде творожка и других продуктов, так что оставайтесь со мной.
Вам также может быть интересно ⬇️
(Ссылка на Никиту с подробными исследованиями )