Работая в детском саду, я не раз сталкивалась с ситуацией, когда дети сосут палец или даже язык. Чаще всего это происходит в моменты, когда ребёнок засыпает. Некоторые ребята также покачиваются на кровати, как будто укачивают сами себя. Эти действия — не просто вредные привычки. За ними часто стоят глубокие причины.
Почему дети сосут палец?
На это влияет сразу несколько факторов:
- 🍼 Врождённый сосательный рефлекс — особенно у грудничков. Он помогает им успокаиваться, чувствовать себя в безопасности.
- 😴 Усталость или желание спать — палец во рту становится сигналом: «я хочу отдохнуть».
- 😟 Стресс или тревожность — ребёнок не умеет справляться с эмоциями и находит в этом утешение.
- 🧸 Скука — когда нечем заняться, сосание пальца становится занятием «на автомате».
- 🤲 Привычка — чем дольше ребёнок делает это, тем труднее отказаться.
Наш опыт: как дочь Жанна сосала пальцы
Лично я столкнулась с этой проблемой со старшей дочерью — Жанной. Эта привычка появилась у неё ещё в 3 месяца. Сосала не один, а сразу два пальца — средний и безымянный. Думаю, всё началось с обычного рефлекса, ведь в таком возрасте дети иначе и не умеют себя успокаивать.
Я понимала, что чем раньше начать бороться с этим, тем легче будет. Пробовала всё:
- шила варежки — не помогло: она и в них умудрялась сосать;
- перевязывала ручки — всё равно как-то дотягивалась;
- давали пустышку — не понравилась, плевала;
- в возрасте постарше, объясняла, уговаривала, пугала "червяками", стыдила — всё безрезультатно;
- мазала пальцы горчицей и черным перцем — не сработало.
С этой привычкой Жанна пошла и в садик. И только перец чили дал результат. Один раз я слегка помазала кончики пальцев стручком — и на этом всё закончилось. Конечно, это радикальный способ, и я не советую повторять его бездумно. Но после всех мягких и разумных методов, которые не сработали, я просто отчаялась.
Жанне это сильно не понравилось. Ещё пару раз напомнила ей о "страшном" перце, даже брала его с собой в садик — и всё. К трём годам мы забыли об этой привычке.
Надо ли отучать от сосания пальца?
Если ребёнок до 2–3 лет сосёт палец только на засыпание — не спешите паниковать. Но если:
- ребёнок делает это в течение дня,
- старше 4 лет,
- зубки начали деформироваться или нарушается речь,
то стоит мягко, но настойчиво работать над отучением. Главное — не кричать, не стыдить, а заменить привычку: дать ребёнку утешение, занять ручки, предложить альтернативу. В тяжёлых случаях — обратиться к психологу.
В завершение…
Мы справились, но я помню, как сложно это было. Главное — понимать своего ребёнка и искать не наказание, а причину поведения. Ведь за вредной привычкой может скрываться банальный страх, одиночество или нехватка внимания.
А вы сталкивались с такой привычкой у своих детей?
Как вы отучали ребёнка сосать палец?
Поделитесь своим опытом в комментариях — он может помочь другим родителям!
