Найти в Дзене
Не Просто Еда

Перец фаршированный киноа с фаршем - быстрый ужин за 30 минут, протестила заморозку впрок - отличный вариант

Наступил сезон заготовок.
Решила протестировать заморозку перцев, фаршированных киноа и индюшьим фаршем.
Результат порадовал моих любимых едоков.
Дочь попросила, чтобы для неё заморозить такие, мужчины одобрили оба варианта. Ранее я уже делилась рецептом запеченных половинок перцев с киноа и рубленным мясом курицы с овощами.
Оставляю ссылочку для новых читателей, уж очень вкусно и сочно получается. Тогда же я обмолвилась, что буду тестировать заморозку на зиму. Для фарширования перцев я приготовила фарш из грудки индейки.
Добавила к мясу лимонный перец и немного мускатного ореха. Количество сочетаний приправ для мяса индейки стремится к бесконечности, выбрать можно на свой вкус. С базовыми - молотым перем и чесноком, не усердствуйте, чтобы не забить вкус самой индейки.
Хочу обратить ваше внимание на такие не очевидные специи как:
Мускатный орех.
Небольшое количество мускатного ореха добавляет мясу индейки
дополнительную грань вкуса, характерную только для этой приправы, а
также изыс
Оглавление

Наступил сезон заготовок.
Решила протестировать заморозку перцев, фаршированных киноа и индюшьим фаршем.
Результат порадовал моих любимых едоков.
Дочь попросила, чтобы для неё заморозить такие, мужчины одобрили оба варианта.

Ранее я уже делилась рецептом запеченных половинок перцев с киноа и рубленным мясом курицы с овощами.
Оставляю ссылочку для новых читателей,
уж очень вкусно и сочно получается.

Тогда же я обмолвилась, что буду тестировать заморозку на зиму.

И я сделала это. Делюсь результатом

Для фарширования перцев я приготовила фарш из грудки индейки.
Добавила к мясу лимонный перец и немного мускатного ореха.

Количество сочетаний приправ для мяса индейки стремится к бесконечности, выбрать можно на свой вкус.

Кстати,

С базовыми - молотым перем и чесноком, не усердствуйте, чтобы не забить вкус самой индейки.
Хочу обратить ваше внимание на такие не очевидные специи как:
Мускатный орех.
Небольшое количество мускатного ореха добавляет мясу индейки
дополнительную грань вкуса, характерную только для этой приправы, а
также изысканный аромат.
Имбирь.
Мясо и имбирь, привычное сочетание для азиатской, но нестандартное для
русской кухни. Этот ингредиент придает индейке легкую остринку
и необычный пикантный привкус.
Опробовано нами не раз! Вкусно!

Потом добавила подготовленное киноа и укроп с молодыми стебельками, чуть-чуть, без фанатизма.
Любим мы укроп, хотя можно было пропустить его.

-2

Киноа для фарша я тщательно промыла, избавила от лишней влаги,
отварила 10 минут.
В следующий раз попробую запарить кипятком и не отваривать.

Посолила ингредиенты и тщательно перемешала.
Вот такой фарш получился.

Киноа использовала микс белого, красного и черного, очень нравится нам такая смесь.

-3

Перцы были нового урожая зеленые с тонкими стенками.
На пробу решила приготовить 11 шт. - сколько было у меня.
4 штуки запекла в небольшой форме попробовать сразу, чтобы можно было сравнить со вкусом замороженных.

Замораживать решила не полуфабрикат, а готовые тушеные перцы.
Заготовку делала для дочери, она у меня перцы любит, но готовить еду не любит. А мою заморозку они едят с удовольствием.
У меня-то время теперь есть, чтобы у них дома была еда в запасе.
Они много работают, и часто питаются в ресторанах и кафе.
А я сберегаю их бюджет и здоровье - готовлю полезную еду впрок 😉

Потушила перцы для заморозки в соусе с кусочками помидор и базиликом собственного приготовления.
С ним же заморозила, использовав на вакууматоре режим мокрая запайка.

Тушила перцы 20 минут, один раз перевернув.

-4

Все 7 штук ушли в заморозку.

Перцы были нежные, и я решила их заморозить в таре для готовой еды, чтобы не сдавить перцы с начинкой.

Опять-таки, я хотела добавить соуса и такой метод заморозки в вакууме был самым подходящим.

-5

Долго у моих любимых перцы в морозилке не пролежали,
я заморозила в начале июня, как видно на этикетке,
а в прошедшие выходные, через 1,5 месяца, они их съели,
отдыхая на озере Яльчик в соседней республике Марий Эл.

Кстати, прихватили они туда и замороженные готовые сырники с клюквой, и ножки курицы в имбире с "огоньком" - всё съели, не тратя время отдыха на готовку.
Шашлык один раз пожарили и рыбу в фольге запекали.
Благо зелень и овощи у нас свои и много.

Разогревали перцы просто:

надрезали чуть-чуть в верхней части упаковку и прогрели в микроволновке 2 раза по 3 минуты.

Им очень понравилось, попросили еще и побольше 🤣

На зиму я такой перец заморожу как полуфабрикат, а детям буду готовить и замораживать в соусе.

Оба варианта рабочие!

📝 Ингредиенты

  • сладкий перец - 11 шт
  • фарш из грудки индейки - 500 г
  • киноа - 100 г
  • укроп - небольшой пучок
  • томатный соус - 0,7 л
  • специи - лимонный перец, мускатный орех
  • соль - по вкусу (я не добавляла, потому что лимонный перец у меня с солью)

Будете пробовать такой вариант фаршированных перцев?
Какая начинка у вас самая любимая?

-9

Про заморозку рецепты будут хранится в подборке, можно добавить страницу в закладки,
планирую пополнять,
есть уже приготовленные новые блюда

ЕДА ВПРОК - и голова не болит, что приготовить | Не Просто Еда | Дзен

Еще рецепты с киноа

Благодарю всех, кто дочитал до конца,
поддержал статью лайком,
автора - комментарием,
канал - подпиской! ツ
Всем Мира и Добра! ❤️