Лето — не только время отдыха, но и подготовки к новому учебному году. Наряду с покупкой канцелярии и школьной формы, родители всё чаще задаются вопросом: как проверить зрение ребёнка перед школой — и что теперь требует Минздрав?
Разбираемся, какие нормативы действуют в 2025 году, когда обращаться к офтальмологу и какие меры профилактики помогают сохранить зрение школьника.
🔍 Обязательные проверки по Минздраву
Согласно актуальному Приказу Минздрава РФ №965н, в 2025 году офтальмологическое обследование входит в обязательный список профилактических осмотров детей. Его должны пройти:
- перед поступлением в 1 класс;
- при переходе в 5 и 10 классы;
- при обращении в спортивные, художественные и технические секции;
- при оформлении в лагерь, ДОЛ, санаторий.
🩺 Осмотр обязателен раз в год для детей с уже выявленными проблемами со зрением: близорукость, астигматизм, амблиопия.
📈 Почему важно проверить зрение до начала учёбы
За последние 10 лет распространённость миопии (близорукости) у школьников выросла почти вдвое. Причины — высокие зрительные нагрузки, гаджеты, недостаток прогулок и профилактики.
Особенно подвержены риску:
- первоклассники (в период адаптации);
- учащиеся средних классов (рост нагрузки на чтение и экран);
- подростки в пубертатный период (гормональные изменения влияют на глазное яблоко).
👓 У 20–25% детей близорукость может долго не проявляться симптомами: ребёнок просто не говорит, что плохо видит, и «садится» ближе к доске. Поэтому профилактический осмотр — не формальность, а способ избежать ухудшения.
🧠 Что включает офтальмологический осмотр
- Проверка остроты зрения;
- Исследование аккомодации (способности фокусироваться);
- Осмотр глазного дна (при необходимости);
- Подбор или коррекция очков;
- Назначение упражнений или аппаратной терапии.
По результатам врач может порекомендовать курс восстановления или профилактику, например, тренировки аккомодации с помощью офтальмологических тренажёров.
💡 Как сохранить зрение школьника: советы офтальмолога
- Режим дня и отдыха
- Каждые 30–40 минут работы — перерыв на 5–10 минут.
- Обязательные прогулки и физическая активность на свежем воздухе.
- Снижение времени у экрана
- До 10 лет — не более 1–1,5 часов в день.
- За 1,5–2 часа до сна — никакого экрана.
- Правильное освещение и посадка
- Свет — с левой стороны (если ребёнок правша).
- Расстояние до книги/тетради — 30–35 см.
- Профилактика миопии с помощью тренажёров
Для детей с утомлением глаз, спазмом аккомодации, падением концентрации — врачи всё чаще рекомендуют безопасные офтальмологические тренажёры, например, ТОП VIZO. Это устройство:
✔ подходит для домашнего использования,
✔ помогает расслабить глазные мышцы,
✔ снижает зрительное утомление,
✔ подходит детям от 5 лет.
💬 Используется в школах и кабинетов охраны зрения, а теперь доступно и родителям.
🧾 Вывод
📌 В 2025 году проверка зрения у школьника — не просто рекомендация, а обязательный этап подготовки к учебному году.
Ранняя диагностика и простые меры профилактики помогают избежать прогрессирования миопии, особенно в период адаптации к школе. А тренажёры, такие как ТОП VIZO, становятся надёжными помощниками для заботливых родителей.
🎒 Готовьте рюкзак — и не забудьте про глаза!
