Эксперт Сеченовского Университета Светлана Рыкова раскрывает ключевые факторы долголетия: генетика, медицинское обслуживание и здоровый образ жизни. Особое внимание уделяется технологиям редактирования генома и управляемым факторам здоровья.
Заместитель директора по методической работе Института профессионального образования Сеченовского Университета, доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней, а также руководитель образовательной программы «Биохакинг», кандидат медицинских наук Светлана Рыкова подчеркнула, что ключевыми аспектами в вопросе долголетия являются взаимодействие генетических факторов, качество медицинского обслуживания и образ жизни. В интервью с газетой «Известия» она подчеркнула, что технологии редактирования генома занимают особое место в этой области.
«Редактирование генов — это не фантастика, для ряда заболеваний их уже применяют. Новорожденным проводят расширенный неонатальный скрининг для выявления наследственных заболеваний», — заявила Светлана Рыкова.
По её мнению, к контролируемым факторам, способствующим долголетию, можно отнести:
- отказ от курения и потребления алкоголя,
- соблюдение нормального веса и правильного режима питания,
- регулярные физические нагрузки,
- управление стрессом и своевременное медицинское обследование.
Ранее реабилитолог Мехди Новрузов рекомендовал балансировать активный образ жизни и отдых для поддержания здоровья.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/genetika-i-obraz-zhizni-sekrety-dolgoletija-ot-jeksperta-sechenovskogo-universiteta_1297706
