🔴 Головная боль — это не просто неприятный симптом, а сигнал организма о возможных нарушениях. В своей практике я часто сталкиваюсь с двумя основными причинами головной боли: дефицитом железа и нарушением метаболизма эстрогенов.
▫️При недостатке железа снижается уровень гемоглобина, что приводит к гипоксии — недостаточному поступлению кислорода к тканям, включая головной мозг. В ответ на гипоксию сосуды мозга расширяются, вызывая давление на болевые рецепторы, что и проявляется головной болью.
▫️Дисбаланс эстрогенов, особенно их избыток, преобладание "плохих" эстрогенов или неправильное соотношение с прогестероном, может влиять на тонус сосудов и нейротрансмиттеры, способствуя возникновению головной боли.
❗️Если Вы регулярно испытываете головные боли, рекомендую провести обследование на уровень железа (ферритина) и оценить гормональный статус. Коррекция этих показателей может значительно улучшить ваше самочувствие и качество жизни.
Как нормализовать метаболизме эстрогенов? Очень просто - фемодол по 1-2 каждое утро на 4-7 месяцев, а поднять ферритин выше 80!
