Во второй половине XX века с развитием информационного общества возникла проблема информационной перегрузки. Огромный объём доступной информации превысил способности человека к её восприятию, что привело к стрессу, нервному истощению, потере сна и аппетита, повышенной утомляемости, возбудимости, страхам, депрессии и раздражительности. Ускоренный темп жизни также вызывает хронический стресс, который может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту, психическим расстройствам и другим серьёзным проблемам. Всё это увеличивает количество пациентов с психоэмоциональными нарушениями.
БОС-терапия — это современный, безопасный и результативный метод реабилитации, который использует внутренние ресурсы организма и развивает навыки саморегуляции и самоконтроля. Такой подход помогает пациентам эффективнее справляться с их патологиями, воздействуя непосредственно на первопричину.
Терапия с использованием биологической обратной связи (БОС-терапия) демонстрирует высокую результативность при лечении стресса, синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), тревожных расстройств и зависимостей. Этот метод успешно применяется как для детей, так и для взрослых. Является относительно новым методом, но в последние годы она становится всё более востребованной благодаря своей эффективности в решении широкого круга задач.
БОС (Биологическая Обратная Связь) терапия — это метод медицинской реабилитации, при котором пациенты получают мгновенную и непрерывную информацию об изменениях своих физиологических параметров с использованием электронных устройств и специализированного ПО. Эта информация предоставляется в виде визуальных или звуковых сигналов. Цель метода заключается в развитии навыков саморегуляции и самоконтроля, т.е. способности осознанно менять свои физиологические показатели для устранения патологических состояний. Этот метод иногда называют «биологическим зеркалом», потому что он преобразует электрические физиологические сигналы, полученные от датчиков, в понятные пациенту сигналы обратной связи в форме изображений или звуков.
Биологическая обратная связь помогает работать со следующими проблемами:
- Хронический стресс
- Тревожное и паническое расстройства
- Депрессия
- Синдром хронической усталости
- Фобии
- Неврозы
- Нарушения сна
- СДВГ у детей
- Головные боли
- Бронхиальная астма
- Гипертония
- Вегето-сосудистая дистония
- Нервные тики и заикания
- Импотенция и вагинизм
- Синдром позвоночной артерии
- Реабилитация после тяжелых неврологических заболеваний и травм.
И с каждым годом сфера применения БОС-терапии увеличивается.
КАК ПРОВОДИТСЯ СЕАНС ТРЕНИРОВКИ?
Биологическая обратная связь предполагает активное вовлечение человека в процесс корректировки собственных физиологических реакций и моторных навыков. С помощью датчиков информация о вашем внутреннем состоянии (например, мышечное напряжение, пульс, температура конечностей, мозговые волны) отображается на экране компьютера в форме графиков, изображений или звуков. Это позволяет вам наглядно видеть, как ваши усилия влияют на организм, и научиться управлять им в желаемом направлении. Для достижения результата важно расслабляться, ведь чувствительные сенсоры фиксируют любые изменения, а при успехе они сигнализируют об этом через музыку и меняющиеся визуализации. В этот момент вы запоминаете свое состояние, тем самым формируя и укрепляя полезный навык.
Не стоит переживать, если сразу ничего не получается – ведь именно поэтому нужны сложное оборудование и помощь инструкторов! Опытные специалисты помогут вам освоить навыки релаксации, позволяя пропускать боль, страх, отчаяние и усталость мимо себя. Получая аудиовизуальную обратную связь, вы откроете скрытые ресурсы собственного тела и сможете использовать их для совершенствования здоровых функций и исправления нарушенных.
Преимущества методики
Безопасность: Биологическая обратная связь представляет собой неинвазивную процедуру. Она исключает прием медикаментов, инъекции, электростимуляцию и другие виды дискомфорта.
Универсальность: БОС-терапия воздействует не на конкретные болезни, а на их первопричину — дисфункции ключевых регуляторных систем организма: центральной, периферической и вегетативной нервных систем, а также гуморальную и иммунную системы.
Удобство и игровой подход: Тренинги по биоуправлению адаптированы для людей всех возрастов — от детей до пожилых. Индивидуальный подбор способов визуализации работы организма делает процесс увлекательным: используются цветные графики, звуковые сигналы, видеоролики и даже мультфильмы.
Долговременное сохранение навыков саморегуляции и самоконтроля: Эти навыки остаются с пациентом надолго после завершения курса реабилитации.
Отсутствие побочных эффектов: Метод не вызывает нежелательных реакций и безопасен для здоровья.
Комплексное воздействие: БОС-терапия влияет не только на конкретное заболевание, но и на всю систему мышц и связанных с ней структур, что улучшает общее состояние организма.
Минимизация внешних воздействий:Процедура не предполагает использование каких-либо форм внешнего воздействия, например, электромагнитного излучения.
Индивидуализация программы реабилитации:Лечение подстраивается под уникальные потребности каждого пациента.
Активное участие пациента: Сам пациент играет ключевую роль в процессе своей реабилитации, что усиливает мотивацию и вовлечённость.
Простота метода: Техника легко осваивается и применяется, что упрощает процесс лечения.
Совместимость с другими методами лечения: БОС-терапию можно комбинировать с медикаментозными и физиотерапевтическими методами при необходимости.
Несмотря на универсальность и безопасность, у метода есть относительные противопоказания – в отдельных случаях перед процедурой нужна консультация врача:
- Соматические и психические расстройства в острой форме
- Отдельные виды эпилепсии
- Возраст младше 7-10 лет
- Острые инфекционные заболевания
- Тяжелые нарушения интеллекта, памяти и внимания
Пациенты могут восстановить здоровье при помощи комплекса БОС-терапии. Опытный персонал и уютные кабинеты, сделают процедуру комфортной и эффективной. Регулярная тренировка способствует формированию новой стратегии поведения в вашей нервной системе, которая поможет защитить вас, даст возможность справляться с болью, стрессом, тревогой и усталостью без лекарств, повысит вашу уверенность в себе и улучшит общее качество жизни.
