В возрасте трёх лет ребёнок начинает осознавать себя как отдельную личность и стремиться к самостоятельности. Появившиеся изменения в поведении некоторые родители считают результатом неправильного воспитания. Почему это не так, рассказывают Валерия Ганжурова и Светлана Козелкова – медицинские психологи, члены молодёжного совета Московского научно-практического центра психического здоровья детей и подростков имени Г. Е. Сухаревой.
Важные изменения
Кризис трёх лет, или «я сам», – важный и непростой этап в развитии детей. Обычно он проявляется в возрасте от 2,5 до 4,5 лет.
В это время у ребёнка происходит скачок в развитии моторных навыков, активно развивается речь – ребёнок становится полноценным участником вербальной коммуникации, у него формируется собственное «Я», он начинает лучше понимать свои желания и возможности. Этот возраст часто называют возрастом «почемучки».
В социальном плане тоже происходят изменения: если раньше для ребёнка в большей степени был важен родитель, то теперь ему становятся важнее контакты со сверстниками. В три года дети обычно начинают ходить в детский сад, где сталкиваются с разнообразными социальными ситуациями, усваивают новые правила и социальные нормы. Начинается важный этап – формирование самооценки.
Что происходит с ребёнком
Во время кризиса трёх лет может кардинально измениться детское поведение. Наиболее часто встречающиеся особенности при переживании кризиса трёх лет:
• негативизм: ребёнок противится требованиям взрослых, всё делает наоборот (например, мама просит надеть красную шапку, а он выбирает зелёную). Это связано не с желанием получить конкретный предмет, а с протестом против требований взрослого;
• упрямство и настойчивость: требует выполнения своих желаний, даже если они невыгодны (ребёнок может настаивать на прогулке, несмотря на плохую погоду и дождь);
• строптивость: протест против норм воспитания. Например, ребёнок отказывается мыться, хотя раньше любил водные процедуры;
• своеволие: желание делать всё самостоятельно, без помощи взрослых, знакомое «я сам»;
• протест-бунт: ребёнок в состоянии конфликта с окружающими по любому поводу (может драться, говорить родителям, что не любит их).
Кризис – это развитие
Кризис трёх лет влияет на развитие ребёнка, затрагивая его эмоциональную и социальную сферы. В этот период происходят важные изменения в поведении и восприятии окружающего мира.
Эмоции:
ребёнок учится распознавать и выражать чувства, но может капризничать и закатывать истерики из-за трудностей в саморегуляции.
Социальные навыки:
активное взаимодействие с другими детьми учит ребёнка общаться, находить общий язык со сверстниками и разрешать конфликты. Эти навыки помогут ему в будущем строить отношения с окружающими.
Любознательность:
ребёнок начинает задавать много вопросов, которые помогают ему познавать окружающий мир и развивать мышление.
Самостоятельность:
желание самостоятельно выполнять действия укрепляет уверенность в себе. Особенно если родители поддержат его в этом стремлении.
Упрямство:
отказ выполнять просьбы помогает формировать навыки принятия решений и понимания последствий.
Индивидуальность:
ребёнок начинает осознавать свою уникальность. Благодаря этому развиваются личностные качества.
Советы родителям
Пережить кризис трёх лет помогут следующие рекомендации.
• Отнеситесь к ребёнку с пониманием и поддержкой. Поймите, что кризис трёх лет – это нормальная часть развития каждого ребёнка.
• Обязательно установите границы: объясняйте правила, что можно и нельзя. Будьте последовательны в решениях: если вы уже разрешили что-то, то позвольте это сделать. Правила должны звучать коротко и понятно. Дети в этом возрасте не понимают метафор.
• Давайте ребёнку возможность выбора между двумя вариантами одежды или игрушек. Это поможет ему чувствовать себя самостоятельным и в будущем брать ответственность за свой выбор.
• В период кризиса трёх лет ребёнку может быть сложно контролировать свои эмоции и поведение. Помните, что любому человеку нужно время, чтобы успокоиться. Не требуйте от ребёнка моментального успокоения, помогите ему пережить бурю эмоций. Скажите, что вы видите, как ему сейчас тяжело.
• Не сравнивайте ребёнка с другими детьми. Отмечайте его прогресс и достижения, хвалите за успехи. Это поможет ему чувствовать вашу поддержку и любовь.
• Избегайте категоричных и обобщающих фраз. Вместо того чтобы сказать «ты как всегда сделал это неправильно», лучше скажите «сейчас не получилось». Это позволит избежать конфликта и сохранить доверительные отношения.
• Говорите ребёнку, что вам не нравится его поведение, а не он сам. Объясните, что именно нужно исправить. Например, вместо «ты плохой» можно сказать «мне не нравится, когда ты кричишь».
Чем можно навредить
Кризис трёх лет может стать настоящим испытанием для родителей. Они могут чувствовать усталость и бессилие от протестов ребёнка, который начинает рьяно отстаивать своё мнение.
Вот несколько примеров поведения родителей, которое не помогает пережить кризис трёх лет:
• игнорирование эмоций ребёнка и недооценка его переживаний. Это приведёт к более частым и сильным эмоциональным вспышкам;
• жестокие меры: ребёнок, которого родители сильно наказывают, может ощущать страх и протестовать ещё больше, вместо того, чтобы понять границы дозволенного;
• непоследовательность в правилах и реакциях родителей. Противоречивые действия запутают ребёнка и сделают его поведение ещё более непредсказуемым;
• пренебрежение общением и эмоциональной близостью. Это ухудшает доверие и связь между родителями и ребёнком;
• уговоры или угрозы в ответ на капризы могут закрепить нежелательное поведение.
