Врач Надежда Чернышова рассказала, что давление можно повысить без лекарств
КРИСТИНА КАШИНА
Гипотония, как правило, возникает у людей, которые ведут сидячий образ жизни. Из-за отсутствия физических нагрузок снижается давление. Врач Надежда Константинова раскрыла секрет, как нормализовать давление без лекарственных средств.
Медик отметила в беседе с Вечерней Москвой, что нужно больше двигаться и внимательно следить за рационом. Если человек съедает меньше положенной суточной нормы, то организм не получает нужного питания, из-за чего возникает слабость, ухудшается самочувствие.
Также хорошо работают контрастный душ и закаливание.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV
