Разболтанность коленных суставов и гипоплазия соединительной ткани: в чём опасность и что делать?
Коленный сустав должен быть прочным и достаточно подвижным.
Что же происходит, если коленный сустав «разболтан», то есть излишне подвижен?
В этом случае происходит повышенный износ всех тканей коленного сустава, что приводит к микротравмам и повышает вероятность развития артроза коленного сустава. Также возможны воспалительные процессы всех мягких тканей коленного сустава — периартриты.
С такой проблемой ко мне обратилась пациентка, которая жаловалась на боли в колене. При опросе выяснилось, что ее также беспокоят боли в позвоночнике, плечевых суставах и стопах. При физикальном обследовании было обнаружено, что подвижность всего связочного аппарата повышена. Например, если говорить о коленном суставе, то это может проявляться как рекурбация — перерасгиб колена, если о локтевых суставах - перерасгиб локтевых суставов.
Рассказывает Руслан Уразбахтин. Врач рефлексотерапевт клиники регенеративной терапии “Здоровье и долголетие”, специалист по кинезиотейпированию, кандидат медицинских наук.
У пациентки однозначно наблюдалась гипоплазия соединительной ткани. Когда я спросил, была ли она гибкой в детстве, пациентка ответила, что она была очень гибкой и вызывала зависть у окружающих.
На самом деле здесь нет повода для зависти, потому что такое состояние вызвано недостаточно эффективным синтезом коллагена — основного белка соединительной ткани, отвечающего за её прочность.
Это состояние может быть как наследственным, генетически обусловленным, так и врождённым, когда какие-то факторы повлияли на развитие плода, и коллаген сформировался неполноценно.
В некоторых случаях оно может быть приобретённым, например, когда в раннем детском возрасте не были созданы условия для нормального развития соединительной ткани.
Итог один - связки отличаются повышенной растяжимостью, суставы отличаются повышенной подвижностью, соответственно есть склонность к получению травм, к вывихам, растяжениям, переломам. Только бережное отношение к своему здоровью и избегание опасных ситуаций, может снизить риск получения таких травм.
В качестве примера рассмотрим случай с моей пациенткой, у которой может развиться нестабильность коленного сустава. Это состояние может привести к артрозу, а в некоторых случаях — к необходимости эндопротезирования.
Современная медицина предлагает различные методы лечения и профилактики таких состояний.
- В первую очередь, это противовоспалительные препараты быстрого и медленного действия. Они помогают снять воспаление, которое возникает из-за растяжения тканей и микротравм.
- Также существует заместительная терапия, которая включает в себя приём препаратов хондроитина, глюкозамина и коллагена. Однако, в большинстве случаев проблема не в том, что организму не хватает этих веществ, а в том, что он не может их самостоятельно синтезировать. Поэтому повышенный приём таких препаратов не всегда эффективен.
- Современная медицина также предлагает приём микроэлементов, которые участвуют в построении соединительной ткани. Это, в первую очередь, сера, селен и цинк. Но в большинстве случаев, нам хватает этих микроэлементов, и проблема не в их недостатке.
Таким образом, в сухом остатке, остаётся мало эффективных методов лечения.
В поддержании слабых суставов может помочь кинезиотейпирование и ортезы.
Кинезиотейп - это пластырь, который наклеивается в определенной форме. Нужно отметить, что этот метод работает до тех пор, пока есть возможность их использовать.
Еще есть наколенники и ортезы, кому-то они эффективно помогают, но опять же пока они есть.
Все это хорошее подспорье, но это не воздействует на причину и не решает основную проблему.
Но выход есть! Он заключается в развитии мышечно-суставного чувства.
В каждом суставе, будь то колено или другой сустав, существуют две системы стабилизации и контроля: суставная связочная система и мышечная система.
Связочный аппарат — это пассивная система фиксации сустава. Насколько хорошо связки выполняют свою функцию, зависит от их способности к растяжению. При дисплазии соединительной ткани связки могут быть более растяжимыми, поэтому на них нельзя полностью полагаться. Остаётся полагаться только на мышцы.
Люди с дисплазией, как правило, с детства избегают физической активности, опасаясь травм. Из-за этого у них может быть недостаточное мышечное развитие и проблемы с координацией, что приводит к травмам и падениям.
Однако если целенаправленно развивать мышцы и сухожильную чувствительность, то можно решить эту проблему. В данном случае фиксация сустава на собственных связках нереальна, но можно укрепить мышечный аппарат, что позволит зафиксировать сустав на мышцах. Таким образом, проблему можно решить.
А о том, как можно решить проблему “гипермобильности коленного сустава”, я расскажу в нашей следующей статье.
Будьте здоровы!
Запись на консультацию https://sustavspina.ru/
Дисклеймер. Информация в статье является частным мнением врачей клиники регенеративной терапии “Здоровье и долголетие”. Сведения носят информационно-образовательный характер. Все методики, процедуры, лечебные препараты, обсуждаемые в данной статье важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь.
Ждем от вас комментарии и обратную связь! Задавайте вопросы и высказывайте мнение - это очень важно для нас!
Смотрите другие экспертные ролики от нас на ютубе
