Тема семейных отношений крайне объемная, многогранная, поэтому здесь рассмотрим этот вопрос исключительно с точки зрения психологических "ловушек", которым многие их нас подвержены.
И речь пойдет про ловушку "Завышенные стандарты", которая, как многим уже быть понятно исходят из названия, заключает в том, что человек ставит самому себе высокие требования, которым соответствовать у него не получается и из-за этого он испытывает стресс, дискомфорт, а в некоторых случаях дело может дойти до невроза.
Одной из нескольких причин формирования данной ловушки является то, что в детские годы с вами рядом были несколько идеальных примеров людей с такой вот ловушкой, которые имели для вас значимость и которым вы хотели подражать. Например, родители или люди, которым человек старался подражать и которые имели для него значение, могли быть идеальным примером человека с завышенными требованиями к самому себе. Человек неосознанно перенял эти качества и теперь ему трудно от этого избавиться.
Частенько встречаются ситуации, когда ребенок, чьи родители достигли определенных успехов, чувствуют на себе груз ответственности и необходимость соответствовать образу ребенка "успешных" родителей. Более того, многие родители требуют этого от своих детей. Думаю многим из вас знакомы фразы по типу: "да что ты нас позоришь, что о нас подумают глядя на тебя, раз твой папа кандидат наук, то ты тоже должен быть не хуже".
В дальнейшем закрепляется паттерн поведения, с которым человек вступает во взрослую жизнь и ведет себя так, как раньше. А если раньше его заставляли соответствовать и быть нерационально требовательным к себе, то во взрослом возрасте это продолжится.
Это может выражаться как постоянное недовольство собственной жизнью, а главное, невозможность радоваться собственным успехам, потому что такому человеку всегда будет казаться, что его успех недостаточен и он мог лучше. В общем, все это напоминает забег без финиша. Такой человек всегда собой недоволен, ему кажется, что он неуспешен и все, что он может, только лишь еще больше и лучше работать, испытывая постоянный стресс от завышенных стандартов к самому себе, при этом качество его жизни стремится к нулю,
