Медицинские исследования показали, что плоскостопием болеют 60% людей всей планеты. В подростковом возрасте чаще всего развивается заболевание и влияет на весь организм.
Заболев одной болезнью, развивается другая, всё взаимосвязано. Головная боль и плоскостопие тоже тесно связаны между собой.
Какая связь присутствует между ногами и головой?
Ноги являются каркасом человека и средством передвижения. При возникновении нарушений в стопах, происходят сбои всего организма. Заболевание кажется неопасным, но со временем развиваются осложнения.
В результате неправильной работы мышц с перегрузками на отдельные участки, пережимаются сосуды и влияют на кровообращение в голову. От этого не хватает поступление кислорода в головной мозг и теряется его работоспособность. Чаще всего пережимаются артерии около позвоночного столба, снабжающие кровью с кислородом голову.
Определение плоскостопия
Эта болезнь, в результате которой изменяется стопа и уменьшается или исчезает её свод. Часто вместе с этим бывают другие нарушения опорно-двигательного аппарата. К ним относятся: плохая осанка, скованность в движениях, наличие болевого синдрома.
Чтобы улучшить работу всего организма и устранить боль необходимо своевременно обратиться к специалисту. Он назначит индивидуальное лечение и улучшит качество жизни.
Чем может быть опасным осложнение плоскостопия?
Человек с этим диагнозом может столкнуться с последствиями. Болезнь влияет на органы, на разные системы организма и приводит к патологиям:
- пяточная шпора. Вероятнее всего заболеть этой болезнью, так как она развивается тоже на стопах;
- косолапость. В результате деформации ноги, у человека меняется походка и нарушается осанка;
- сердечная недостаточность. Из-за болезни расширяются вены и это приводит нарушению работы сердца;
- артрозы и артриты. Поражаются суставы таза, колена и стоп;
- варикоз. Вены и сосуды расширяются на ногах и это является опасным для здоровья;
- остеохондроз. Поражаются отделы позвоночного столба и его диски;
- болит голова. Часто встречаемое последствие болезни;
- грыжи. В результате заболевания идёт неправильное распределение нагрузки на позвоночник, это может вызвать возникновение грыж;
- боль в шее и пояснице. При данном заболевании эти симптомы очень частые.
Способы терапии и избавления от болей в голове
С развитием медицины методов лечения становится всё больше. Каждому можно подобрать своё лечение, наиболее удобное. Существуют следующие методы терапии:
- препараты. Применяются при сильных и длительных болях. Врач должен прописать наиболее подходящее средство;
- ношение специальной обуви. При неправильном строении стопы при ходьбе неправильно распределяется нагрузка и боль отдаёт в голову;
- ЛФК. Упражнения улучшают кровообращение во всём организме, избавляют от усталости в ногах, головных болей;
- сеансы массажа. Его можно проводить самостоятельно, при помощи специального коврика или же обратиться к массажисту. Терапия способствует доставке необходимых веществ и кислорода к мозгу, уберёт спазм в мышцах и болевой синдром.
В целях профилактики заболеваний необходимо следить за весом, вести активную жизнь, избегать чрезмерных физических нагрузок, приводящих травмам. Нужно ежедневно выполнять умеренные упражнения для укрепления мышц опорно-двигательного аппарата. Чтобы избежать плоскостопие, полезно ходить босиком по песку, гравию или же специальных ковров. Этим можно избавится от головных болей и улучшить общее самочувствие.
