Тип поведения, который сформировался проявляется в поведении при взаимодействии в близких отношениях ( и не только), особенно активируется при стрессе и конфликтах
Если вы чувствуете , что ваше поведение не помогает вам создавать близкие отношения, то здесь поможет работа с психологом над коррекцией
С психологом можно учиться выстраивать новый способ, который позволит безопасно пробовать подходящие варианты для себя
Можно научиться бережному отношению к себе, прежде всего.
Изменить на 100% тип привязанности - не самая удачная формулировка изменений. Ведь он уже сформирован в раннем детстве. Человек способен управлять своим поведением, а значит можно минимизировать свой дискомфорт. Самостоятельно изменить сложно,
В этом процессе важна поддержка второго человека. Я могу быть рядом с вами 🫂
