Просто напоминаю, я ничего не делаю зря, отнеситесь к этому тесту «серьёзно-несерьёзно», и тогда сможете найти свой истинный ответ.
Все чаще ко мне стали приходить люди с запросом разобраться, нужно ли им менять работу. Если у вас хоть раз закрадывалась мысль: «а не уйти ли мне отсюда и кардинально изменить жизнь?», то этот тест именно то, что вам нужно.
Я прекрасно понимаю, как иногда хочется избавиться от постоянной необходимости нести груз ответственности за свою жизнь, и хочу облегчить вам эту ношу. В тесте я подобрала семь простых, но очень глубоких вопросов. Они действительно могут помочь вам с этими нелегкими размышлениями. Поэтому сейчас я попрошу вас сосредоточиться на 10 минут и осознанно подойти к выбору ответов.
Старайтесь быть честными перед собой и отвечайте быстро. Чаще всего именно первый вариант, который пришел в голову, и есть ваше истинное мнение.
1) Как вы относитесь к ситуациям, когда вам необходимо задержаться на работе, после окончания официального рабочего дня?
А) Иногда приходится перерабатывать, но в этом нет ничего катастрофического.
Б) Количество задач на работе часто вынуждает оставаться после окончания официального рабочего дня. Я уже не помню, когда последний раз возвращалась вовремя.. Это стало привычкой и отнимает все мои силы.
В) Мне ненавистно оставаться на работе хоть на минуту больше. Задержки ощущаются как пытка.
2) Как соотносятся: уровень вашей заработной платы и степень усталости от работы?
А) Я считаю, что моя з/п полностью соответствует усилиям, которые я вкладываю в работу
Б) Мне хватает имеющегося уровня з/п, но, кажется, что я постоянно делаю недостаточно.
В) Мне платят намного меньше, чем те усилия, которые я прикладываю для выполнения работы.
3) Согласуются ли ваши ценности и цели с культурой и целями компании, в которой вы работаете?
А) Да, частично или полностью они совпадают.
Б) Сначала мне казалось, что они совпадают, но сейчас я уже не так в этом уверенна
В) Они полностью не совпадают.
4) Приносит ли ваша работа положительные эмоции?
А) Да. Не всегда бывает просто, но уверенно могу сказать, что мне нравится то, чем я занимаюсь.
Б) Мне безразлично то, что я делаю. Оно не приносит ни положительных, ни отрицательных эмоций.
В) Нет, я не испытываю положительных эмоций на работе.
5) Можете ли вы сказать, что работа не соответствует вашим представлениям о работе/карьере мечты?
А) Нет, я довольна местом, в котором работаю
Б) Не думаю, что я представляла работу именно такой, какая она является у меня сейчас
В) Да, я понимаю, что хочу другого.
6) Как бы вы охарактеризовали взаимоотношения с коллегами и начальством?
А) Положительные или нейтральные. Я могу обратиться к ним за помощью или поддержать диалог
Б) Они меня раздражают. Умственные способности у них сомнительные, а помогать в чем-либо я не собираюсь и не обязана.
В) У нас конфликтные/негативные взаимоотношения. Неуважение, оскорбления или разговоры за спиной - являются нормой
7) Будете ли вы испытывать положительные эмоции, если вам скажут, что через 5 лет вы все еще работаете в той же компании на вашей или близкой к вашей должности?
А) Я рад или положительно-нейтрален к данной информации
Б) Мне уже все равно, работа так или иначе не может приносить удовольствие
В) Мне грустно осознавать это, я бы хотела, чтобы это не было правдой
Подсчитайте количество вариантов «А», «Б», «В». Выберите пункт, соответствующий варианту, который собрал наибольшее количество ответов.
Если у вас больше ответов «А».
Вас можно назвать счастливчиком! Заниматься делом, которое любишь – это прекрасно. Не всегда работа бывает простой и беззаботной, но у вас нет веских причин для её смены. Советую продолжать развиваться в данной сфере, пробовать новое и открывать различные грани ваших возможностей!
Если у вас больше ответов «Б».
У вас есть признаки психологического выгорания. Усталость и апатия, безразличие или гнев могут свидетельствовать о длительном истощении организма и нахождении в состоянии стресса. Советую пересмотреть ваш подход и отношение к работе. Старайтесь посвятить время отдыху и восстановлению внутренних сил. Гуляйте, посещайте выставки и занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие. Если данные советы не помогут, можете рассмотреть варианты смены работы.
Если у вас больше ответов «В».
У вас есть веские причины задуматься о смене работы. Тем не менее советую пересмотреть и ваше личное отношение к той деятельности и задачам, которые вы выполняете. Иногда приложить меньше усилий бывает полезным и даже разумным, вспомните о технике «80/20»: 80% усилий дает 20% результата и наоборот. Старайтесь уделять время себе, любимым занятиям и близким людям. Вы должны работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать.
Делитесь в комментариях мнением о тесте и какие темы хотели бы увидеть в будущем!
