Пусть сегодня с самого утра все будет лучше, чем вчера. Доброе, доброе утро! С вами Надежда, и я приглашаю вас на мою кухню, где покажу вам наше меню на день.
Вот уже закончилась и вторая декада сентября. Пятница. Обычно в пятницу я не работаю, но сегодня мне пришлось выйти , так как вчера я брала день по семейным обстоятельствам. Если бы вы знали, как тяжело было мне сегодня вставать, организм уже привык, что я могу дольше спать. Вскочила по будильнику, сделала все свои дела в ванной и быстро на кухню. Надо готовить завтрак, я уже отвыкла есть по утрам бутерброды.
Сегодня на завтрак будет молочная гречневая каша, я не люблю просто залить гречку молоком, я ее обязательно варю, пока измеряла давление ( я делаю это каждое утро), каша моя почти убежала. Ела кашу с маслом, ни ягод, ни фруктов не добавляла, не люблю я в молочную гречку что - нибудь добавлять,
заварила себе черный растворимый кофе, кофе пила с сыром, шоколадной конфетой
и печеньем коржик с орехом. Завтрак был вкусный, но не очень плотный
На улице + 10 градусов, тихо. Для середины осени это хорошая погода, можно идти в теплой кофте, а днем обещают до + 19 градусов, но местами ливни. Пока дождя нет, зонт брать не собираюсь, не люблю с ним таскаться, а на случай дождя у меня всегда с собой лежит в рюкзачке дождевик.
Кстати, вчера тоже обещали местами ливень, но у нас с неба выпало несколько крупных капель дождя.
В город приехали, а асфальт сырой, а кое - где есть лужи. Значит, это было дождевое место.
На работе тишина, читателей пришло совсем немного, знают, что я в пятницу не работаю, вызвала должников, поработала с ними. Так время до обеда и пролетело.
Обед: пшенка с подливой из куриного бедра,
посыпала свежей зеленью, взяла еще свежий огурец, ела его целиком, чуть - чуть подсолив, кофе пила с вафлей и с шоколадной конфетой Медунок, которую я брала еще в начале недели. яблоко съела еще до обеда. Опять я заваривала чай для контроля веса, но аппетит у меня не пропал.
В обеденный перерыв читала роман А Бондина "Ольга Ермолаева", о жизни простой девушки из бедной рабочей семьи.
Роман начинается от ее рождения, дочитала уже как ее выдала мать замуж. О тяжелой ее судьбе, ей пришлось уже в 15 лет идти работать, так как она была единственным кормильцем, мать ее, работая на заводе, надорвалась, таская тяжелые тачки, стала почти инвалидом и работать уже не могла, а отце умер , тоже надорвался, тащив огромное бревно, когда Ольга была еще маленькая, Лукерья, мать Ольги, жила с сожителем, это тогда осуждалось, забеременела от него, но он погиб, никакого пособия ей не выплатили, так как она ему была полюбовницей, как считали окружающие. Ребенка она скинула от тяжелой работы. Роман читается легко, правда я постоянно отвлекаюсь, книга выпущена до реформы русского языка, некоторые слова пишутся не так, как мы привыкли писать.
Работали сегодня до 15:00, так как некоторые учителя уже на больничном с детьми. В город приехала в начале 4. Сегодня я планировала заплатить за домашний телефон, газ, но решила, что это еще подождет, лучше я пораньше приеду домой.
Погода сегодня целый день пасмурная, солнце почти не выглядывало, но на улице тепло, хотя кажется, что пойдет дождь, опять по прогнозу обещали местами ливни.
По пути зашла в магазины.
Первый это Фикспрайс: купила в нем паштет со сливочным маслом за 29 рублей, я его недавно покупала, он нам понравился. особенно со свежим огурцом
и контейнер для обеда за 27 рублей.
В Магните: батон и творог 9% ( чек не дали) За все заплатила 117 рублей
В Монетке - куриную печень замороженную за 100 рублей за 500 г.
и батарейки 8 штук за 190 рублей. Я их по акции всегда беру, хватает их надолго. Заплатила 290 рублей.
Еще в аптеке купила себе лекарство за 218 рублей с 20% скидкой. В этой аптеке каждое 20 число месяца - скидка 20 % на лекарство. Покупала в этой аптеке первый раз.
Пока ждала автобус, заморосил дождь, заезжаем в деревню дождь тоже был, приезжаем на конечную остановку, а дождя здесь не было, сухо. Хотела срезать кабачки, но пропало желание, завтра выходной, завтра и срежу, а сегодня только полила огурцы, опять висят маленькие, хорошенькие, сорвала только для салата.
Занялась приготовлением ужина, подлива у меня есть , а гарнира нет, хотела поджарить картофель, но решила сделать картофельное пюре, увидев желтый картофель.
Ужин: салат из свежих овощей и зелени ( огурец, помидор, красный болгарский перец, шпинат, руккола, петрушка, зеленый лук, базилик), хотела заправить маслом, которое дал брат, но не поверите, второй день не могу открыть бутылку, вчера вместе с мужем открывали, не получилось, заправила опять майонезом, сверху посыпала кунжутом,
картофельное пюре с подливой и куриным бедром, порезанным кубиками,
а также пили какао с молоком, к какао сделали тосты из батона ( пока везла батон в рюкзаке, примяла, никогда не снимаю рюкзак в транспорте), но на вкусе это не отразилось.
Ужин получился очень вкусный и совсем не дорогой, и времени на его приготовление ушло немного.
Сделала еще заготовку к подливе из помидоров, зелени петрушки на зиму ( попались помидоры переспевшие)
Уже вечером муж показал, как открывается эта бутылка с маслом, как говорится, а ларчик просто открывался: надо было просто крышку открутить, а мы ее снимали.
Вечером съели манго.
Оно было спелое и вкусное.
Хочу попробовать составить меню на неделю из продуктов, которые у меня есть дома, хотя для меня это трудно, так как я 3- 4 раза захожу на неделе в магазин и что - нибудь покупаю.
На этом я с вами прощаюсь. Спасибо, что были со мной!
Жду ваших комментариев, буду рада лайкам и подпискам!
Подпишитесь на канал,
чтобы не пропустить новые публикации.
