- Проблемы со спиной: появление боли в области шеи, спины и поясницы. Постоянное сидение или неправильное положение тела могут привести к развитию остеохондроза, сколиоза или грыжи межпозвоночных дисков.
- Туннельный синдром (синдром карпального канала, синдром запястного канала): повторяющиеся движения рук, частое использование клавиатуры и мыши могут привести к развитию туннельного синдрома, вызывая боль, онемение и ослабление в запястьях и руках.
- Напряжение в шее и плечах: долгое время, проведенное за компьютером, может вызывать напряжение и боли в шее и плечах, что приводит к мышечным спазмам и дискомфорту.
- Заболевания суставов: недостаток физической активности может привести к ухудшению состояния суставов, способствуя развитию артрита и других суставных заболеваний.
- Долгое сидение может вызвать отеки ног, болезненные судороги и даже проблемы с венами, связанные с нарушением кровообращения.
Будьте бдительны и заботьтесь о своем здоровье, и вы сможете избежать этих неприятных проблем.
В обществе существует распространенный стереотип о том, что заболевания суставов, включая остеохондроз, чаще встречаются у пожилых людей. Однако, на самом деле ситуация выглядит иначе: все чаще молодые и энергичные люди сталкиваются с болями в спине.
Почему это происходит? Основной провоцирующий фактор — нахождение в сидячем положении на протяжении практически всего рабочего дня. Неправильная посадка в рабочем кресле провоцируют развитие хронического спазма мышц спины, а мышечная ткань в состоянии спазма хуже кровоснабжается, что провоцирует развитие застойных процессов и затруднение питания межпозвонковых хрящей. В результате приводит к их отвердению, потере упругости и эластичности, а так же к постепенной деградации и разрушению.
Что делать, если болит спина? В первую очередь необходимо, не откладывая, посетить врача. Причин болей в спине может быть много: от травм и мышечного спазма на почве переохлаждения до спондилоартроза.
📍Воронеж, Ленинский пр-т 68А
☎️ +7 (473) 211-42-24
Предупреждаем о необходимости консультации со специалистом. Будьте здоровы!
