Добро пожаловать в мой дневник, где я худею на 35 кг за 1 год. Меня зовут Александра, мне 34 года, я жена, мама и домохозяйка и я устала носить свой вес. Здесь я делюсь процессом своего пути к стройности, его результатами и своими мыслями.
Забежала быстренько рассказать про вчера, наверно так даже и удобней будет, чем выпускать свои отчеты вечером. Но вчера просто не было сил.
Приехала я со своими контейнерами, заранее всё отмерила, ввела в калькулятор и подсчитала.
За кадром остался перекус, это была зефирка и йогурт.
Вечером оставили Маришу с бабушкой, Василису с собой не брали, у нее был плановый визит к стоматологу, а сами пошли прогуляться. И неожиданно оказалось, что попали на день города)
В общем я успела потанцевать, утоптать все ноги, растрясти пенное и дико устать. Пришли и просто рухнули по постелькам, сил на статью уже не было.
КБЖУ вышло таким: белка добрала, жиров не перебрала, в калории вписалась
Как удобней читать отчеты? Вечером или утром?))
