Цикл публикаций, посвященный менструальному циклу женщин и его гормональной регуляции.
Мы подробно обсудили тестостерон и гормоны, с ним связанные ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ.
Теперь пришло время обсудить женские половые гормоны.
Гормональная система у женщин устроена крайне сложно. Любая публикация на эту тему всегда содержит оговорку "как принято считать сегодня в соответствии с современными представлениями". Эта оговорка нужна потому, что все понимают: гормональный фон женщин изучен недостаточно и обязательно будут появляться новые данные, вносящие корректировки в современные представления.
Но давайте все таки попробуем систематизировать современные знания.
В организме женщины доминирующий половой гормон меняется со сменой фаз менструального цикла (в первую фазу это преимущественно эстрогены, во вторую - прогестерон). В данной публикации речь пойдет о гормонах первой (фолликулиновой) фазы менструального цикла.
Итак, эстрогены - это разновидность стероидных гормонов, синтезируются преимущественно в яичниках у женщин, но в небольшом количестве синтезируются и в надпочечниках у женщин и мужчин, а также в яичках у мужчин.
Эстрогены - доминирующие гормоны первой фазы менструального цикла.
Эстрогены в организме женщины репродуктивного возраста будут определяться всегда, но пиковая концентрация будет в начале цикла (5-7 день от первого дня менструального кровотечения).
Функции эстрогенов весьма разнообразны и не ограничиваются только влиянием на репродуктивную систему:
1. В первой фазе менструального цикла
эстрогены стимулируют рост эндометрия, подготавливая матку к наступлению беременности.
2. У детей и подростков
эстрогены отвечают за развитие женских половых органов, первичных и вторичных половых признаков.
3. Влияние на костную ткань
эстрогены снижают резорбцию (процессов разрушения кости) и активируют процессы построения/укрепления костной ткани.
4. Влияние на сердечно-сосудистую систему
с одной стороны реализуется через защиту сосудов от развития атеросклеротических бляшек и снижение артериального давления посредством расслабления сосудистой стенки, а с другой стороны - контролем за синтезом холестерина в печени.
5. Кожа и придатки кожи (волосы и ногти)
выглядят более здоровыми и сияющими под влиянием эстрогенов (за это эстрогены и называют гормонами молодости).
6. Влияние на центральную нервную систему
эстрогены модулируют настроение и либидо (сексуальное влечение).
7. В яичниках
эстрогены стимулируют созревание фолликулов и увеличивают число рецепторов к эстрогену в органах-мешенях.
Для синтеза эстрогенов организму человека потребуются
- витамин Е,
Калий и магний необходимы для реализации эффектов эстрогенов в тканях.
Витамин С способствует выделению веществ, приводящих к синтезу эстрогенов (либеринов).
В следующих публикациях обсудим прогестерон, стимулирующие гормоны гипофиза и гипоталамуса, а также причины нарушения синтеза половых гормонов.
Еще больше интересного – в моем тг-канале)