Стаматис Мораитис родился в начале 1900-х годов и в молодости переехал из родной Греции в США. В 1976 году мужчина узнал, что у него рак лёгких и жить ему осталось от шести до девяти месяцев. Смирившись с судьбой и не желая оплачивать астрономический счёт за похороны в Штатах, он вернулся на родину и поселился на острове Икария.
Прошло девять месяцев, а Стаматис всё ещё жил на острове и даже не прошёл химиотерапию.
Проводя дни в доме своих пожилых родителей и ухаживая за семейными виноградниками, Стаматис чувствовал, что его здоровье улучшается.
Мужчина прожил ещё 45 лет, прежде чем мирно скончался от старости в 2013 году в возрасте то ли 98, то ли 102 лет.
Икарию часто называют островом, где люди забывают о смерти.
Остров считается одной из "голубых зон" - территорий с высокой продолжительностью жизни. Как правило, здесь люди живут в среднем на десять лет дольше, чем в других уголках мира.
Что касается Стаматиса, то он питался местными продуктами, пил вино без искусственных добавок и консервантов, а также жил без стресса.
Так называемая "средиземноморская диета" сбалансирована, содержит правильное соотношение овощей, белков и полезных жиров, а также мало сахара. Всё это благотворно сказывается на здоровье. И хотя генетика имеет значение, врачи утверждают, что образ жизни играет ключевую роль.
Подписывайтесь на наш канал и ставьте 👍, чтобы не пропустить другие интересные посты.
