А также снизить риск развития сердечных заболеваний.
Есть один вкусный продукт, который положительно сказывается на работе головного мозга, улучшает память и внимание. Об этом рассказали ученые, которых цитирует портал Tut-news.ru.
Так, в составе шоколада — цинк, магний, фосфор, железо, а также клетчатка, которая значительно улучшает процесс пищеварения. Также это лакомство улучшает циркуляцию крови. Вещества, которые в нем содержатся, снижают риск развития заболеваний сердца. Медики считают, что есть шоколад нужно и для профилактики сахарного диабета.
Кроме того, при употреблении этого лакомства вырабатывается гормон счастья — шоколад может поднимать настроение и спасти от депрессии. А еще он дарит энергию.
Ранее сообщалось, какой напиток улучшает работу мозга.
Читайте также:
Для сердечников вместо конфет: врач назвала полезную сладость
Найден напиток, улучшающий работу мозга
Стало известно, что надо есть для здоровой щитовидки
Найден напиток, улучшающий работу мозга
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-08-20/nayden-vkusnyy-sposob-uluchshit-pamyat-i-vnimanie-5170204