Давайте детям бегать летом без обуви. Поначалу им будет непривычно, но вскоре они узнают, как приятно стоять на траве или на песке. И самое главное – здоровье! Маленькая стопа имеет гораздо больше свободы и может оптимально развиваться.
Ножки ловкие
Благодаря врожденному рефлексу маленькие дети сохраняют гораздо большую ловкость пальцев ног, чем взрослые. Срывать цветы ногой — отличный способ потренировать эту способность и одновременно развлечься. Это также пойдет на пользу вашей спине. Не нужно постоянно наклоняться, а укрепление мышц ног стабилизирует все тело.
Не слишком мягкие
Бег босиком будет способствовать формированию правильного свода стопы. А после того, как на коже образуется слегка затвердевший слой, ребенок будет хорошо переносить более грубые поверхности.
Не надеваем «шлепанцы»
Эта обувь нарушает развитие стопы. Ребенку нужно достаточно силы и жесткости, чтобы удерживать шлепанцы на ногах. Вот почему ортопеды предостерегают от шлепанцев. Маленьким детям, когда они не могут ходить босиком, стоит надевать сандалии, желательно на твердом каблуке.
Ходьба в песочнице – хорошая тренировка
Движущаяся земля под ногами заставляет ребенка балансировать. Кроме того, это разгружает пятки, которые в противном случае сильно напрягаются на твердой поверхности.
Пусть лезут на деревья без обуви
Гладкие подошвы могут скользить, босые ноги чувствуют каждую вмятину или неровность на земле, а пальцы отлично цепляются за нее. При этом мышцы ног снова чудесно растягиваются. Но лазать по деревьям нужно под присмотром взрослых!
Плавание вдвоем
Детям это нравится: положите их стопы себе на ноги так, чтобы они слегка опирались на подъемы ваших стоп. А затем двигайтесь. Сенсорные клетки стоп ребенка передают четкое ощущение приятности от физического прикосновения, а также волнения от необходимости сохранять равновесие. И чувство близости при объятиях мамы или папы тоже не стоит отбрасывать!
Делитесь идеями в комментариях! И не забывайте подписываться на мой канал!
#воспитание #младенцы #дети #родители
