Знаете, я тут на днях заглянула в модную лавку с этими, как их... ароматическими штуками. Ну, знаете, такие бутылочки с маслами, от которых то ли летать хочется, то ли спать без задних ног.
И тут меня как током ударило – а ведь я понятия не имею, как эта душистая алхимия на моего благоверного подействует! Вдруг я его этой лавандой усыплю, а ему на работу к девяти? Или, того хуже, мятой взбодрю так, что он всю ночь будет по потолку бегать?
Оказывается, я не одна такая растяпа. Многие из нас используют эфирные масла для всей семьи, не задумываясь о том, что на каждого члена семейства они могут действовать по-разному. Вот и решила я докопаться до истины и выяснить, чем же отличается восприятие ароматов у мужчин и женщин.
Готовы отправиться со мной в путешествие по миру запахов? Тогда поехали!
1. Лаванда: успокоитель или активатор?
Начнем с нашей фиолетовой подружки – лаванды. Казалось бы, уж ее-то действие должно быть универсальным. Но не тут-то было!
Интересный факт №1: Ученые из Университета штата Огайо выяснили, что запах лаванды действительно помогает снизить уровень стресса. Но вот незадача – у женщин этот эффект выражен гораздо сильнее, чем у мужчин.
– Маш, ты чего это развалилась на диване с закрытыми глазами? – спрашивает муж, заглядывая в комнату.
– Я не развалилась, я релаксирую. Лаванду нюхаю, – отвечаю я, не открывая глаз.
– А, ну-ка дай и мне понюхать, – он берет флакончик и делает глубокий вдох. – И что? Ничего не чувствую. Может, она просроченная?
– Да нет же! Просто на тебя она действует не так сильно. Вот если бы ты был женщиной...
– Спасибо, я как-нибудь мужчиной останусь, – хмыкает он и уходит на кухню.
Оказывается, женский мозг более восприимчив к успокаивающему действию лаванды. У нас, девочки, при вдыхании этого аромата активируется особая зона в мозге, отвечающая за расслабление. А у мужчин эта зона реагирует слабее. Но это не значит, что лаванда для них бесполезна!
2. Мята: бодрость или сонливость?
А теперь давайте поговорим о мяте. Вот уж от кого я ожидала чисто бодрящего эффекта! Но и тут природа нас удивила.
Интересный факт №2: Исследования показали, что запах мяты действительно повышает концентрацию внимания и улучшает память. Но вот какой сюрприз – у мужчин этот эффект проявляется сильнее!
– Дорогая, что ты там бормочешь? – спрашивает муж, отрываясь от ноутбука.
– Да вот, пытаюсь запомнить список покупок. Нанюхалась мяты, думала, поможет, а толку чуть, – вздыхаю я.
– Дай-ка мне понюхать, – он берет флакон и делает глубокий вдох. – О, класс! Чувствую, как мозг просыпается. Сейчас быстренько допишу отчет.
– Вот так всегда, – ворчу я. – Тебе мята, а мне валерьянка.
Ученые объясняют это тем, что мужской мозг более чувствителен к стимулирующему действию ментола, содержащегося в мяте. У них сильнее активируются зоны мозга, отвечающие за внимание и обработку информации. А у нас, девочек, эффект менее выражен. Но это не повод отказываться от бодрящей мяты!
3. Индивидуальные особенности: когда наука бессильна
Но давайте не будем забывать, что все мы – уникальные создания. И даже самые точные научные исследования не могут учесть всех индивидуальных особенностей.
Интересный факт №3: По данным Международной федерации парфюмеров, около 10% людей имеют генетическую предрасположенность к повышенной чувствительности к запахам. И это не зависит от пола!
– Знаешь, – говорю я мужу, – а ведь мой дедушка не переносил запах лаванды. Говорил, что от нее у него голова кружится.
– А моя бабушка обожала мяту. Всегда держала веточку под подушкой, – отвечает он.
– Вот видишь, какие мы все разные! – смеюсь я. – Может, нам стоит провести собственное исследование?
– Это как? – подозрительно спрашивает муж.
– А вот так: будем каждый вечер пробовать разные ароматы и записывать реакцию. Глядишь, и Нобелевскую Премию получим за вклад в науку!
– Ну уж нет, – отмахивается он. – Лучше давай просто выберем те масла, которые нам обоим нравятся, и будем ими наслаждаться.
И знаете что? Я думаю, он прав. Наука наукой, а личный опыт и комфорт – превыше всего.
4. Так что же мы имеем в сухом (а точнее, в ароматном) остатке
Лаванда действительно лучше успокаивает женщин, а мята сильнее бодрит мужчин. Но это не значит, что нужно делить эфирные масла по половому признаку!
Главное – прислушиваться к себе и своим близким. Экспериментируйте, пробуйте разные сочетания и дозировки. Ведь в конце концов, нет ничего приятнее, чем найти тот самый аромат, который подарит гармонию всей семье.
5. А теперь немного свежих новостей из мира ароматерапии
Буквально на днях ученые из Калифорнийского университета объявили о начале масштабного исследования влияния эфирных масел на работоспособность в офисах.
Представляете, скоро в опенспейсах может запахнуть не только кофе, но и лавандой с мятой! Интересно, как это повлияет на продуктивность мужских и женских коллективов? Будем следить за результатами!
А вы уже используете эфирные масла? Поделитесь в комментариях своим опытом – какие ароматы вам больше всего нравятся и как они на вас действуют?
Может быть, у вас есть свои секретные рецепты ароматных смесей для повышения концентрации или релаксации? Давайте обмениваться опытом и вместе создавать ароматную гармонию в наших домах!
И напоследок, дорогие читатели, предлагаю вам небольшой опрос: какой аромат вы бы хотели "понюхать" в следующей статье? Лимон для бодрости, ваниль для уюта или, может быть, загадочный сандал для медитаций?
Подписывайтесь и голосуйте, и мы вместе отправимся в новое ароматное путешествие!
А это вы читали:
