По статистике Гемотеста, около 85 процентов населения планеты сталкиваются с прыщами и акне.
Проблемы с кожей - ситуация, знакомая многим. Взрослые борются с этим через различные пилнги, травмирующие кожу, а подростки переживают и создают еще больше стресса внутри своего организма, который как раз и создает эти проблемы с кожей лица!
Часто, дело не только в неправильном уходе, а в том, что Ваша кожа пытается сказать что-то важное!🤯
Психосоматика - это не миф!🧠
Наши стрессы, тревоги и негативные мысли могут напрямую влиять на состояние кожи, провоцируя появление прыщей и акне.
Как это работает?
Гормоны стресса: на его фоне в нашем организме выделяется гормон кортизол, усиливающий воспалительные процессы, повышающий секрецию сальных желёз, меняющий тонус сосудов. Кортизол может стать триггером для развития или утяжеления течения многих кожных заболеваний — акне, розацеа, себорейного или атопического дерматита, псориаза.
Акне появляется, если человек:
* подавляет в себе вспышки гнева;
* не принимает себя, отвергая как личность.
В психосоматике данная болезнь — проявление достаточно чувствительного, но, при этом, замкнутого человека. Возможно, поэтому данная проблема возникает у молодых людей, которые слишком требовательны в себе, стыдятся своей внешности. Они не прячутся, а дистанцируются от других с помощью своей болезни.
Что делать?
Если Ваш близкий страдает акне, не оставайтесь в стороне!
* Создавайте комфортную атмосферу и уважайте человека;
* Дайте ему самореализоваться и следите за своей речью, не навязывайте свои приоритеты;
* Избегайте оценочных суждений. На первый взгляд безобидная фраза «Ой, у тебя губы тонкие, это некрасиво!» может впоследствии привести к различным формам акне. Это сложные механизмы, связанные с нашими гормонами и медиаторами, о которых говорилось выше;
* Ведите себя экологично. Наше подсознание не понимает шуток, так что если не хотите навредить людям , не иронизируйте над их проблемами.
Помните: Здоровая кожа - не только красивая. Это еще и отражение внутреннего состояния. Уделите время себе, заботьтесь о своем психическом здоровье, и ваша кожа отблагодарит вас сияющим внешним видом! ✨
