Молоко полезно для костей из-за высокого содержания кальция.
Доктор и телеведущая Елена Малышева, а также офтальмолог Михаил Коновалов опровергли популярный миф о молоке. Они в эфире передачи «Жить здорово» заявили, что обезжиренное молоко не полезнее обычного.
Коновалов отметил, что молоко полезно для костей из-за высокого содержания кальция. Содержит оно также витамин D, который необходим для усвоения кальция. Если же человек пьет обезжиренное молоко, то витамин D он не получает.
Ранее рссиянам рассказали о жирной еде, продлевающей молодость. Об этом писал Peterburg2.
