В России на 100 браков приходится 70 разводов. Это только официальная статистика. Гражданские браки никто не считал. Там расставаний даже больше.
Откуда пугающие цифры? Как получается, что люди не справляются с вызовами семейной жизни?
Расскажу о 5 ошибках в отношениях. Самых распространенных, как показывает мой опыт.
1. Повторение сценария родителей
Если папа каждый вечер приходил домой и ругал маму за то, что она ужин не приготовила, то квартиру не убрала, с большой вероятностью сын этих родителей будет делать так же. А дочь научится терпеть тычки и обиды от мужа.
Если мама бесконечно пилила папу, девочка тоже усвоит это, как норму.
Семейный сценарий родителей люди повторяют неосознанно, впитав модели поведения в родной семье. Получается плохая ксерокопия отношений между мамой и папой.
Мамы, дочери и бабушки много поколений считают, что смысл семейной жизни - в постоянных скандалах и выяснении, кто прав. Это подсказывает подсознание. Другого примера они не видели и идут по понятному образцу.
Осознать, что вы не должны повторять родителей в паре, бывает сложно. Часто это способен подсветить только психолог. Что вы индивидуальны и то, что создаете с партнером, тоже.
2. Отсутствие коммуникации
«Я. Не. Обиделась» - любимый приемчик девушек и женщин. Не рассказать напрямую о причине недовольства, а заставить его поиграть в экстрасенса. Разгадать загадку ее плохого настроения.
Уход в обиды и замалчивание - образец поведения, он обычно тоже унаследован. Или усвоен от подруг и близких. Привычный женский способ создавать парность.
За этой схемой крик души - желание, чтобы партнер стал понимающим родителем, угадывал и принимал ее чувства. Но требование понимания - детская позиция. Взрослый хочет понять ПАРТНЕРА и строит взаимодействие на основе этого понимания. С принятием себя он прекрасно справляется самостоятельно.
Мужчины тоже любят помолчать. Думать, что все само разрешится и строить ожидания, которые не сбываются, потому что не были озвучены. Еще одно наследство от родителей, которые так строили семейную жизнь - молчание вместо коммуникации.
Уметь говорить с партнером - не 100%, но гарантия от развода. Далеко не все это умеют.
3. Треугольник в паре
И я не про любовницу. В отношениях часто появляется подруга, теща, образец поведения из соцсетей. Женщины ищут совета от тех, у кого даже нет опыта парности, смотрят «как должно быть» у блогеров и в любимых передачах.
Партнер явно ощущает влияние третьего. Теща решает, какого цвета будут обои в спальне и где семья будет отдыхать. А «мама трех ангелочков» стала примером для жены, которая теперь требует такой же конфетно-букетной романтики, как у нее с мужем.
За чужими картинками и советами, вы не видите свои желания и потребности. Строите иллюзию и живете в ней.
4. Мысли, что все само наладится
Приятный туман самообмана: все успокоится чудесным образом и без усилий. Еще немного потерпеть.
Женщины часто оказываются в это ловушке: вы часто думаете, что когда пройдет эмоциональный взрыв, уйдет и проблема. «Я успокоюсь, и трудности исчезнут». Так не бывает. Очередной скандал вернет вас в ту же точку.
Открою секрет: не существует волшебного исцеления и преодоления. Чудеса вам придется творить своими руками. При помощи опытных терапевтов, которые откроют вам глаза на реальность.
5. Отсутствие терапии
Продолжение пятой причины.
Нам не нужна терапия, мы сами разберемся. Обиды и скандалы - норма, в нашей семье все так жили и мы живем. Психологи - для больных. Да, мой вспышки агрессии неконтролируемы, но я сам это решу.
Практика показывает: большинство приходит к психологу, когда от любви остался пепел, практически нечего спасать.
Роман, мой супруг и психолог, говорит о том, что люди живут в ожидании жопы. И бегут к специалисту, когда она случилась.
Не обязательно так. Чтобы прийти в терапию, достаточно внутреннего решения, желания изменить себя и свою жизнь. Готовности идти в точку личного счастья.
Измените статистику. Начните терапию сегодня. 22 июля мы с Романом проведем вебинар о коммуникации в кризисе «Лилит в Весах: как сохранить отношения». Энергия Черной Луны сейчас проверяет отношения на прочность, мы дадим инструменты, чтобы ее выдержать. И научиться говорить с партнером и договариваться, это - важнейший навык для построения парности во все времена.