Нарциссические родители стремятся лишить своего ребенка главного – права на самоопределение. Неудивительно, что многие, у кого один или оба родителя страдали от нарциссического расстройства, часто чувствуют себя нереальными.
Нарцисс рассматривает ребенка как свою продолжение, полностью подчиненное ему. Для него ребенок – это бесконечный источник ресурсов, и он прилагает все усилия, чтобы удержать этот источник как можно ближе.
Нарциссический родитель может обеспечивать физическое благополучие ребенка, но никогда не заботится о его эмоциональном благополучии. Ребенка могут критиковать и наказывать не только за проявление эмоций, но даже за болезни и недомогания, так как все, что нарушает комфорт родителя, строго запрещено. Ребенок должен быть максимально удобным и соответствовать высоким стандартам родителя-нарцисса. Отношение к ребенку зависит от того, насколько он соответствует этим стандартам, а все, что важно для самого ребенка, игнорируется и обесценивается.
Родители постоянно транслируют, что дети должны заработать каждую частицу родительской любви тяжелым трудом; если они не соответствуют требованиям, от них могут отказаться, бросить или сдать в детский дом; они считаются менее ценными, чем другие, их постоянно сравнивают с другими детьми, жестоко обесценивая в этом сравнении. Эти установки, полученные от нарциссических родителей, дети переносят и на свои будущие отношения.
В нарциссических семьях отсутствуют здоровые границы: нарциссы либо полностью контролируют ребенка, либо абсолютно равнодушны и отстранены. Парадокс заключается в том, что нарциссические родители хотят видеть своего ребенка социально успешным, так как через него они реализуют свои мечты, но если ребенок достигает успеха, даже в области, значимой для родителей, они могут начать обесценивать эти достижения и стремиться уничтожить их. Если ребенок выбирает совершенно другой путь, нарцисс может испытать ярость и презрение.
Нарциссы часто чередуют эмоциональный шантаж (когда хотят получить ресурс) с обесцениванием и игнорированием (когда хотят наказать ребенка за нарушения). Это сильно влияет на психологическое состояние ребенка: он никогда не чувствует себя в безопасности, всегда вынужден внимательно следить за настроением родителя и делать то, что от него ожидают.
Родители-нарциссы никогда не признают свою вину и не просят прощения. Они считают себя непогрешимыми и идеальными, постоянно упрекая ребенка в ошибках и недостатках. Ребенок лишен права жаловаться или просить поддержки, в то время как нарциссические родители постоянно говорят о своих проблемах, требуя участия и сопереживания от ребенка.
Родители-нарциссы часто критикуют и высмеивают внешность своих детей, развивая в них полное неприятие себя. Нередко ребенок имеет более привлекательную внешность, чем родитель, но из-за сильной зависти родитель стремится внушить ребенку комплекс неполноценности, а иногда даже подталкивает к изменениям, которые сделают его менее привлекательным. Это может служить еще одной выгоде для нарцисса - не дать ребенку построить личную жизнь, чтобы оставить его рядом как постоянный источник ресурса.
Часто нарциссическая мать удерживает возле себя взрослых сына или дочь, внушая им, что они слабы и беззащитны, а мир очень опасен. Здесь часто звучит двойное послание, состоящее из взаимоисключающих установок: «нужно быть сильным и самостоятельным» и «ты без меня не справишься».
Нарциссический родитель часто стремится разрушить дружеские и любовные отношения своего ребенка. При этом он может декларировать, что желает ребенку хороших друзей и успешных отношений, но исподволь транслирует: «ты недостоин отношений».
Взрослые дети нарциссических родителей чаще всего выбирают партнеров-нарциссов, так как бессознательная часть их психики устроена таким образом, что они невольно стремятся прожить заново детские психологические травмы с похожими на родителей людьми, надеясь получить от них то, чего так не хватало от родителей. Но такие отношения вряд ли могут быть счастливыми, так как нарцисс не может дать безусловной любви и принятия.
Дети, воспитанные нарциссическими родителями, часто страдают от крайне низкой самооценки, чрезмерно реагируя на мнения окружающих, испытывая постоянную вину и стыд. Они редко способны адекватно воспринимать свои эмоции и желания, что часто приводит к развитию тревоги и депрессии. В романтических отношениях они могут долгое время терпеть эмоциональное или физическое насилие, опасаясь быть брошенными. Такие люди склонны к созависимости, они недооценивают свои успехи, так как их внутренний образ родителя отражает голос нарциссического родителя.
Изменение поведения настоящих нарциссических родителей находится за пределами наших возможностей. Надежда на то, что они осознают последствия своих действий и слов, обычно тщетна. Важно не тратить жизнь на попытки получить безусловное одобрение от тех, кто по своей сути не способен его дать. Критически важно прекратить этот круг и начать путь самопознания, который можно начать в любом возрасте. Детские психологические травмы могут быть полностью или почти полностью исцелены, хотя это требует значительных личных усилий и профессиональной помощи квалифицированного специалиста.
Детям, воспитанным нарциссическими родителями, часто приходится бороться с глубоко укоренившимися негативными убеждениями о себе, которые формируются в результате недостатка поддержки со стороны родителей. Эти убеждения могут проявляться в форме самообвинения и чрезмерного стресса по поводу мелких ошибок, что усугубляет чувство неполноценности и неуверенности в себе. В результате, такие люди часто становятся чрезвычайно зависимыми от одобрения окружающих, что может приводить к манипулятивному поведению и попыткам контролировать обстановку, чтобы минимизировать чувство тревоги и страха отвержения.
Для преодоления этих проблем, важно начать процесс самоанализа и принятия, что может включать в себя работу с терапевтом, который специализируется на травмах детства и нарциссическом отношении. Терапия может помочь выявить истоки негативных убеждений и научиться их переоценивать, а также развить навыки самосовершенствования и самоподдержки. Этот процесс может быть долгим и сложным, но он открывает путь к построению более здоровых отношений и повышению самооценки.
Кроме того, участие в группах самопомощи может значительно облегчить процесс выздоровления. Общение с людьми, которые прошли через подобные переживания, может предоставить чувство сопричастности и поддержки, а также предоставить полезные стратегии и советы для борьбы с последствиями нарциссического воспитания. Важно помнить, что каждый человек уникален, и путь к исцелению будет индивидуален. Однако, с правильным подходом и настойчивостью, можно достичь значительных улучшений в качестве жизни и отношениях с самим собой и окружающими.
