Ну, понеслась душа в Рай! Потому что hvatit zhratЬ становится популярной темой даже в разгар лета! Хотя добрые люди мусолили ее еще весной, когда постепенно сходили с ума от ПП и сходят до сих пор. Итак...
Я в этой "паранормальной" среде - новенькая, потому что покорно подсыхает на верхней полке кухонного шкафа кокосовая халва с арахисом, отчаянно напоминая мне, как нам было хорошо вдвоем, когда я редко читала популярные ЗОЖ-ные каналы, не поддаваясь всеобщей истерии! Потому что на каждую "умную, доказательную" статью тут же находилось с пяток опровержений, а то, что на первый план, заслонив собой эндокринологов и диетологов, выйдут нутрициологи, даже и помыслить было невозможно, потому что поколение тех, кто вместо жвачки жевал в 1980-х сапожный вар, было уверено, что будет жить и здравствовать вечно! Мы в 1990-е "юппи" размешивали и пили! Разве можно нас какими-то лишними Ккал испугать?
Но! Пару дней назад мне написал в ВК мой старинный друг, который - на фоне возрастного заболевания - похудел на 16 кило. Заболевания связано с ЖКТ. В юности и начале зрелости оно его не сильно беспокоило, а сейчас заявило о себе! Да так, что он быстрёхонько пересмотрел свое питание и теперь, по его словам, "весит как мотылёк". Ну, не знаю, что сказать. Я, посмотрев на свежее фото, не увидела там мотыльков, но то, что живот у двуного пропал - 1000%!
Спросила аккуратно, на ком сидел, кого читал? Однозначно, какая-нибудь фея здорового питания продемонстрировала ему свои чары - "как я похудела с 56 размера до 42-го" - и он - потёк... Ан нет!
Вообще никого не читал! И даже немного повоевал за место на кухне с женой, потому что она никаких диет не блюдет, а ест всё, что к полу не приколочено! Он же просто отказался от "пивасика" и фаст-фуда. А также - "перестал юзать электрогриль". На этом всё.
Не поверила снова. Но то, что на фоне его пышущей здоровьем жены, у него единственного теперь талия есть - бесспорно! Строен как кипарис, если учесть, что в кипарисе - 82 кило! А было-то (быстренько приплюсуйте!).
Продолжает сбрасывать еще. Из холодильника исчезли острые соусы и майонез. Остались хрен и горчица. Макароны твердых сортов тоже ест. Но никогда не смотрит на этикетку, твердых ли они сортов! Раз не развариваются при варке, значит, твердых (такой вот спутанный, как сознание, диалог).
Картофель? Разумеется, да! Только теперь не жарит его, а нарезает ломтиками и запекает в духовке. А потом, сверху, "свежую помидорину и много травы".
Мясо, куру, рыбу - да! Он же мужик! Только не в три присеста, как учат интернетовские гуру, а "как желудок позовет, только под ложечкой засосало, кидаю что-нибудь в рот". Вот и весь расклад.
И главное - про центр насыщения, который у нас в голове. Утром проснулся как-то, еще с теми 16 кило плюсом, пилюлю от изжоги проглотил, "сало в трусы заправил" и решил, что прямо с этого утра будет чувствовать и вести себя, как худой человек. Ну, не совсем, чтобы худой, а как вполне себе стройный мужчина. И помогает ведь, вот в чем дело! Запрограммировал себя на нужный размер! Каким в лучшие периоды своей жизни был.
Поэтому теперь, вместо "тазика борща", съедает обычную "столовскую" тарелку.
(Пошла себя гипнотизировать на успех!).
