В каждом возрасте необходимый набор средств и процедур будет меняться. Подробнее рассказывает Тамила Гаджимирзаева, врач-дерматолог-косметолог, генетический консультант, трихолог клиники эстетической и антивозрастной медицины Dermavi.
К счастью или к сожалению, но каждая клетка нашего организма по истечении определенного времени начинает стареть, замедляется ее метаболизм. Старение мы ярко можем наблюдать по изменению внешнего вида лица:
- начинают проявляться морщинки на лбу, вокруг глаз;
- появляются признаки фотостарения (пигментация, купероз);
- ослабевают клетки связочного аппарата (начинают проявляться брыли, овал лица теряет четкость);
- снижается функциональная активность фибробластов — клеток, стимулирующих синтез коллагена и отвечающих за тургор и плотность;
- кожа теряет упругость, уменьшается уровень гидратации.
Могут быть разными также гормональный фон, генетические особенности, которые определяют тип кожи (жирная, комбинированная, сухая) и способствуют появлению высыпаний в разном возрасте. Все эти критерии нужно учитывать при подборе косметики.
Первое, что я рекомендую использовать всем пациенткам вне зависимости от возраста, — это нейтральное очищающее средство и нейтральный увлажняющий крем разного вида плотности в зависимости от типа кожи.
Уход за кожей в 20 лет
Когда мы говорим о более юной коже (около 20 лет), здесь важно научиться соблюдать все этапы ухода: очищение, тонизация и кремовый финиш. Это поможет сохранить и продлить молодость. Нужно также соблюдать режим сна и бодрствования, правильно питаться, взять за привычку обязательно использовать солнцезащитные средства в период солнечной активности. Не переусердствовать с кислотами, которые так часто используют девушки, чтобы добиться сияния или избавиться от высыпаний (пациентки с проблемной кожей). В таких случаях лучше обращаться к косметологу, который даст корректные рекомендации.
Уход за кожей в 30 лет
В 30 лет начинают проявляться признаки фото- и хроностарения. Здесь зачастую нужно внедрять дополнительно средства, которые усилят базовый уход.
К ним, как правило, относятся:
- сыворотки, которые содержат более высокий процент необходимых активов;
- крем для глаз.
Самыми популярными для этой возрастной группы считаются сыворотки с витамином С, антиоксидантами, аминокислотами, пептидами. Эти вещества стабилизируют клеточные мембраны, разглаживают мелкие морщинки, помогают коже оставаться упругой и здоровой. Но не забывайте использовать солнцезащитный крем.
Уход за кожей в 40 лет
Ближе к 40 годам клеточный метаболизм снижается. Фибробласты, синтезирующие коллаген, начинают сдавать позиции. Снижается выработка натурального увлажняющего фактора и, как следствие, мы видим усугубление имеющихся морщин, снижается тургор и тонус кожи. По субъективным ощущениям кожа становится менее плотной, более пористой и дряблой.
В этом периоде фаворитом из активов становится гиалуроновая кислота с различными пептидными комплексами (например, гидролизованным коллагеном), которые поддерживают упругость. В некоторых случаях, если активнее начинают проявляться еще и признаки фотостарения (пигментация, морщинки), на помощь приходит ретинол. За счет своей функции ремоделирования и обновления он выравнивает тон кожи и разглаживает морщины.