Артериальную гипотонию также называют гипотензией. Под этим термином подразумевается снижение артериального давления (АД) более чем на 20% от нормы. Это может происходить по разным причинам — иногда это наследственное состояние, а иногда приобретается с возрастом.
Опасно ли такое состояние? Почему бывает гипотония и что с этим делать? Начнём по порядку.
Что такое артериальное давление
Это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Она измеряется в миллиметрах ртутного столба и имеет два значения:
● Верхнее (систолическое): показывает давление в артериях в то время, когда сердце сжимается и выталкивает кровь.
● Нижнее (диастолическое): давление в артериях во время расслабления сердечной мышцы.
Артериальное давление у взрослого человека в норме должно составлять 120/80 мм рт. ст.
Гипотония бывает разной
Можно выделить физиологическую и патологическую формы. Физиологическая гипотония часто встречается у живущих в горах, в жарком климате, у спортсменов. Дискомфорта она не доставляет и патологии в этом случае нет.
А вот патологическая артериальная гипотония делится на три группы:
● Первичная (гипотоническая болезнь) — часто возникает из-за нарушения регуляции тонуса сосудов.
● Вторичная (симптоматическая) — возникает на фоне другой патологии или может быть её симптомом.
● Идиопатическая ортостатическая — возникает, когда человек резко принимает вертикальное положение.
От того, как человек переносит гипотензию, выделяют острую и хроническую формы. А по длительности состояния гипотония бывает постоянной и временной (транзиторной).
Симптомы гипотонии
Низким считается давление ниже 100/60 мм рт. ст. Состояние нередко отражается на работе головного мозга, поскольку снижение артериального давления влечёт за собой кислородное голодание тканей. К признакам гипотонии в остром состоянии относят:
● головокружение;
● потемнение в глазах;
● шум в ушах;
● резкую бледность;
● потерю сознания.
В хронической форме симптомы более слабые: сонливость, слабость, низкая продуктивность, плохая память, головные боли, повышенная потливость.
Крайняя степень гипотонии может вызвать шоковое состояние со следующими симптомами:
● спутанность сознания;
● холодная, липкая, бледная кожа;
● поверхностное дыхание;
● слабый и учащенный пульс.
При таком состоянии обязательно нужно вызывать скорую.
Причины гипотонии
● ортостатическая (при резкой смене положения тела);
● постпрандиальная (после приёма пищи);
● рефлекторная (например, после спорта);
● железодефицитная анемия;
● обезвоживание;
● кровотечение;
● болезни сердца (аритмия, сердечная недостаточность);
● болезни эндокринной системы;
● приём диуретиков, нитроглицерина, некоторых видов антидепрессантов и других лекарств.
Можно ли вылечить гипотонию
Если низкое давление не вызвано другими заболеваниями и гипотония первичная или идиопатическая, врач может порекомендовать сменить лекарства или изменить их дозировку, полноценно питаться и соблюдать режим сна, больше двигаться, отказаться от курения и алкоголя. Важно избегать обезвоживания, не ограничивать соль. Иногда может помочь ношение компрессионного белья и бандажа на брюшную стенку для улучшения кровообращения и повышения давления. От ортостатической гипотензии помогает спать с приподнятым на 15-20 см изголовьем.
Специальные лекарства назначаются редко, поскольку изменение образа жизни или лечение основной причины обычно оказываются эффективными.
Проявление симптомов гипотонии можно облегчить и самостоятельно: медленно вставать, стараться чаще менять позы, питаться небольшими порциями и регулярно, соблюдать питьевой режим.
Опасно ли низкое давление
Гипотония на постоянной основе может быть вариантом нормы, если у человека при этом не возникает никаких проблем со здоровьем.
А вот люди с обычным АД даже при незначительном его снижении могут упасть в обморок.
Также при резком снижении кровяного давления в начинается кислородное голодание мозга и сердца. Это может привести к обмороку, инсульту, сердечному приступу.
Поэтому если вас периодически беспокоят предобморочные состояния или вы теряете сознание, у вас часто кружится голова и плохая концентрация, стоит обратиться к врачу.
Однако если у вас стабильно пониженное давление и вы при этом прекрасно себя чувствуете, то проходить дополнительные обследования не нужно — только ежегодные профилактические осмотры.