Известно, что жара опасна для людей, страдающих от гипертонии. Однако, как оказалось, высокие температуры могут спровоцировать не только резкий подъем давления, но и его понижение, что не менее опасное состояние.
Нахождение на жаре опасно не только для людей с высоким давлением, но и для тех, кто сталкивался с резким его понижением. По словам терапевта Светланы Камышниковой, особенно часто с понижением давления сталкиваются пожилые люди.
Вызывает опасное состояние долгое нахождение на жаре и обезвоживание. Кроме того, напомнила врач, эффектом снижения систолического давления обладают диуретики и бета-блокаторы.
Резкое снижение давление может привести к недостатку кровоснабжения, что вызовет потерю сознания, травмы при падении. В худшем случае может случиться ишемический инсульт.
Камышникова рекомендовала не злоупотреблять соленой и жирной едой. В то же время у людей, которые склонны к снижению артериального давления, в рационе обязательно должны быть фрукты и овощи, нежирное мясо, цельнозерновые продукты, рыбу, орехи и семена, пишет «Газета.ру».
Благотворно на здоровье скажутся продукты, богатые калием.
Что касается кофеина, он оказывает временный эффект и может поднять давление. Зато от травяного чая с ромашкой и мятой будет противоположный эффект, предупредила врач.
Между тем, врачи настаивают, что сниженное АД не стоит рассматривать как самостоятельную болезнь. Чаще всего такое состояние говорит о состояниях, сопровождающихся нарушением работы сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем.
Кроме того, сниженное артериальное давление может указывать на авитаминоз и прием лекарств с нарушением рецепта.
Ранее диетологи рассказали, сколько мороженого можно съесть в жару, а также объяснили, почему им лучше не злоупотреблять.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.
