SPF – sun protection factor (фактор защиты от солнца). Он показывает, какое количество УФ-излучения приведет к ожогу защищенного места по сравнению с незащищенным. К примеру, если SPF=50, то на защищенную кожу попадет ⅕ излучения.
15 — низкая степень защиты. Подойдет для небольшой прогулки.
30 — оптимальная защита для длительного нахождения на открытом воздухе.
50 — сильная степень защиты, оптимальна для пляжа.
Плюсы и Минусы разных форм выпуска:
- Самая высокая защита у традиционных кремов. Но они ложатся плотным слоем, дольше впитываются.
- Наиболее экономичный расход у стиков. Не пачкают руки, удобно брать с собой. Но есть риск нанести недостаточно средства для эффективной защиты.
- Если нанести крем нужно в течение дня, сухой спрей-вуаль поможет поддерживать солнцезащитный эффект. Его можно использовать поверх косметики.
- Коже, склонной к жирности и образованию акне, подойдет матирующий крем-гель.
- В городе можно пользоваться декоративной косметикой с SPF защитой: ВВ и СС-кремы, тональный крем, флюиды.
- Губам тоже нужна защита от солнца. Подберите на лето специальную помаду с SPF.
❕Помните, что ни одно средство не защищает от солнца на 100%. Для здоровья кожи важно:
►наносить крем за 20-30 минут перед выходом на солнце
►регулярно обновлять защиту от солнца на открытых участках тела
►больше находиться в тени
►избегать прямых солнечных лучей при УФ-индексе от 6 и выше
УФ-индекс указан в любом приложении погоды.
Подробнее о том, с какого возраста можно пользоваться SPF-кремом и чем смывать, читайте в блоге Здравсити.
