Здравсити

Современный ритм жизни требует от мужчин выносливости, устойчивости к стрессам, физическим и психологическим нагрузкам. Пища дает мужскому организму ключевые витамины и микроэлементы, поддерживает гормональный баланс, мышцы, иммунитет, репродуктивные резервы. Но даже при сбалансированном питании не всегда удается получить все необходимые нутриенты, поэтому витаминные препараты становятся важным элементом заботы о здоровье, энергии, мужской силе. Эксперты объясняют [1], какие витамины для мужчин действительно...

Плохое самочувствие, загруженный рабочий график, домашние обязанности, плохая погода — причин не ходить в аптеку может быть множество. Когда откладывать лечение нельзя, на помощь приходят интернет-аптеки...

Свежевыжатый сок, фреш сформировали прочная ассоциацию с пользой для здоровья. В таких соках большое количество витаминов, минералов, полезных веществ и, конечно, клетчатки, а также нет сахара. Но так ли они полезны? Как правильно пить свежевыжатые соки, чтобы не причинить вреда организму? Диетологи отмечают, что даже при отсутствии проблем с пищеварительным трактом, не стоит следовать моде и проводить эксперименты над собственным телом. Фреши – это очень концентрированный раствор. Даже у здорового...

Во время летних отпусков, на морских курортах регистрируются вспышки кишечных инфекций. Куда бы вы ни отправились отдыхать, нужно следовать простым правилам профилактики, которые уберегут от кишечных инфекций, в том числе и ротавируса. Вопреки распространенному мнению, подхватить ротавирус можно не только на диком пляже в РФ, но и за границей. Причем распространенность инфекций высока. Ежегодно на берегах Турции, Болгарии, Греции и даже Таиланде регистрируются вспышки заболевания. Ротавирусная инфекция передается орально-фекальным путем...

При диастазе прямых мышц живота пластинка из плотных коллагеновых и эластических волокон (сухожильный апоневроз) между прямыми мышцами живота сильно растягивается, и живот может выпячиваться. Проще говоря, диастаз — это расхождение прямых мышц живота. Прямая мышца живота является парной, соответственно правая и левая прямые мышцы, соединены белой линией живота, представленной соединительной тканью. Именно здесь многие люди мечтают однажды увидеть те самые кубики пресса. Диастаз появляется, когда...

Поджелудочная железа — это важнейший орган. Она участвует сразу в нескольких процессах нашего тела. Заболевания поджелудочной железы — панкреатит, диабет первого типа и даже онкология. Поджелудочная железа изучена достаточно хорошо, чтобы быстро поставить диагноз и начать лечение. Две важнейшие функции поджелудочной железы: В переваривании пищи участвует несколько органов. Роль поджелудочной железы — вырабатывать ферменты, которые затем направляются в двенадцатиперстную кишку. Здоровой поджелудочной железе ферменты переваривания не вредят...

У вас вот-вот появится малыш, и вы знаете, что вам понадобятся подгузники, но как решить, какие из них использовать? Основной выбор обычно происходит между тканевыми и одноразовыми, но есть множество вариантов в обеих категориях, от ультраудобных одноразовых подгузников с полоской индикатора влажности до высококачественных многоразовых подгузников с привлекательным дизайном. Подгузники действительно изменились со времен наших мам! В дополнение к различным типам одноразовых изделий (представленных...

Солнцезащитные средства — привычная вещь для пляжа. Но нужно ли наносить их в городе? На что обратить внимание при покупке санскрина? Разбираем эти и другие частые вопросы. Существует два вида фильтров: минеральные (физические или неорганические) и химические (органические). Минеральные. В составе диоксид титана или оксид цинка. Они отражают падающие лучи ультрафиолета, не давая им проникнуть в эпидермис. Недостаток этих фильтров — в белесой пленке, которая может быть видна после нанесения. Химические...

Кишечник — очень большой орган, его длина достигает 6 метров. В этом отделе пищеварительной системы происходит расщепление белков, жиров и углеводов, а также всасывание питательных веществ и воды. А ещё кишечник населяет огромное количество полезных бактерий, необходимых организму. Но иногда пищеварительная система дает сбой, и мы чувствуем дискомфорт. Разберемся в это статье, что может пойти не так и что с этим делать. Важно вместе с врачом определить тип заболевания и найти причину его появления...

Атопический дерматит — генетическое воспалительное заболевание кожи, для которого характерны зуд, высыпание, сухость кожных покровов и хроническое рецедивирующее течение. С ним знакомы почти 20% детей и 10% взрослых из развитых стран мира. Полностью избавиться от болезни не получится, но можно достичь длительной ремиссии. Расспросили врача-педиатра Дарью Кожевникову про симптомы, причины, современные способы лечения атопического дерматита. Точная причина возникновения этой болезни пока неизвестна...

Климакс — период, в котором женщина максимально уязвима как с точки зрения физиологии, так и психологии. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), у большинства женщин менопауза наступает в 45-55 лет. В этой статье мы разберем проявления климакса, связанные с нервной системой: Важно отметить, что эстроген влияет не только на репродуктивную систему, но и на множество других процессов в организме. При уменьшении количества эстрогена могут развиться депрессия и ухудшение когнитивных функций:...

Менопауза — это неизбежный этап в жизни каждой женщины, который обычно начинается после 45 лет. В этот период происходит снижение уровня женских гормонов, что влияет не только на репродуктивную систему, но и на весь организм. Особенно это отражается на работе мочеполовой и сердечно-сосудистой систем. Очень важно быть готовой к таким переменам. Один из самых ярких и опасных симптомов – «приливы». Женщине внезапно становится жарко, учащается сердцебиение, потом также быстро это проходит. Другие проявления: Эстроген отвечает за нормальное состояние всех органов мочеполового тракта...