О моих запасах продуктов и бюджете на питание в июне можно почитать ЗДЕСЬ
Покупка продуктов №1 -Магнит, Озон, Вкусвилл, Мегамаркет, Дикси
Покупка продуктов №2 - Магнит, Черкизовский МК, Мегамаркет, Смарт, Вкусвилл, рынок
Завтракаем боулом, как обычно в среду. Основа - киноа, к крупе добавила яйцо, редис, огурцы, фетаксу, кинзу, кунжутное масло. Еще пирожок с курицей и кофе с панна коттой
на обед - очередной вариант холодного супа на кефире. На этот раз сделала райту. Супы разные по набору овощей, и вкус тоже разный у них получается. Тут вареные картофель и морковь, огурец, редиска, укроп. Все заливается кефиром, специи добавлять обязательно.
К супу еще курники и вкусные помидоры махитос
После обеда на десерт нектарин, чашка кофе и панна котта
На ужин на скорую руку приготовила вермишель по-армянски, были колбаски (вчера готовила) и помидоры
Вермишель покупала очень дешевую - за 15 руб/пачка. Приготовила даже не всю пачку, еще немножко осталось. Итого стоимость всего гарнира 15 руб на семью 👌 И вермишель рассыпчатая и очень вкусная.
Рецепты из сегодняшнего меню: