Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое влияет на использование энергии организмом. Когда мы едим, наш организм расщепляет углеводы до глюкозы — основного источника энергии для клеток.
Инсулин — это гормон, который вырабатывается поджелудочной железой и позволяет глюкозе проникать в клетки и использоваться для получения энергии.
При сахарном диабете либо организм не вырабатывает достаточное количество инсулина (это первый тип диабета), либо инсулин вырабатывается, но не работает должным образом (это второй тип диабета). Оба типа диабета приводят к повышению уровня сахара в крови, что может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем, если не лечить заболевание.
Высокий уровень глюкозы в крови может вызвать серьёзные проблемы с различными органами организма. Хотя распространённость диабета у мужчин и женщин примерно одинакова, есть несколько факторов, которые могут способствовать развитию диабета у женщин. К ним относятся беременность, синдром поликистозных яичников и сердечно-сосудистые заболевания.
По данным Международной федерации диабета, в 2019 году около 214 миллионов женщин в возрасте от 20 до 79 лет страдали сахарным диабетом. К 2045 году, если нынешние тенденции сохранятся, это число может достичь 313 миллионов.
В этом материале мы обсудим 10 распространённых признаков диабета у женщин, которые нельзя игнорировать.
Предупреждение
Информация представленная в данной статье предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, постановки диагноза или лечения.
Автор не является врачом и не рекомендует самостоятельно лечиться или использовать недоказанные методы лечения. Напоминаю, что обращение к врачу и следование рекомендациям доказательной медицины являются единственно верным решением в борьбе с различными заболеваниями.
1. Частое мочеиспускание
Полиурия — это научное название частого мочеиспускания. Ваши почки играют важную роль в фильтрации крови и удалении из неё избытка глюкозы. Однако для выведения глюкозы из организма необходимо также выводить и воду, которая служит для её растворения.
Когда почки переносят глюкозу из крови в мочу, уровень глюкозы в крови снижается, а концентрация в моче, наоборот, повышается. Поэтому с мочой выходит больше глюкозы. А это означает, что выводится и больше воды. Чем больше воды выводится из организма, тем больше образуется мочи.
Именно поэтому женщина, страдающая сахарным диабетом, может заметить, что она стала чаще ходить в туалет, в том числе и ночью.
Дополнительные источники информации, использованные для написания статьи, будут указаны в закрепленном комментарии. [1], [2], [3], [4], [5], [6]
2. Повышенная жажда
Вы замечали, что независимо от того, сколько воды вы выпиваете, вам всё равно хочется пить? Это состояние называется полидипсией.
Высокий уровень сахара в крови вызывает осмотический эффект: вода из клеток организма переходит в кровь, чтобы разбавить избыток глюкозы. В результате увеличивается объём крови и кровяное давление. Клетки тела могут обезвоживаться, так как вода уходит из них в кровоток.
Это приводит к жажде, которая заставляет вас пить больше воды — организм пытается сохранить водный баланс. Однако, несмотря на увеличение потребления воды, женщины с диабетом всё равно находятся в зоне риска обезвоживания. Частое мочеиспускание, характерное для диабета, приводит к потере жидкости и может усугубить ситуацию.
3. Необъяснимая потеря веса
Необъяснимая потеря веса может быть признаком различных заболеваний. Однако если она сопровождается другими признаками, о которых говорится в этом материале, то это может быть определенным указанием на диабет.
Значительная и непреднамеренная потеря веса на 5% или более от общей массы тела в течение 6–12 месяцев является поводом для беспокойства как при сахарном диабете 1-го типа, так и при диабете 2-го типа.
При сахарном диабете первого типа организм не вырабатывает достаточно инсулина, чтобы доставлять глюкозу из крови в клетки, где она преобразуется в энергию. В случае диабета второго типа организм может производить инсулин, но его эффективность снижена.
Без инсулина глюкоза остаётся в крови, а клетки не получают достаточно энергии. В результате организм начинает расщеплять накопленные жиры и мышцы, чтобы получить энергию, что приводит к потере веса.
Некоторые пациенты с диабетом могут также испытывать повышенный аппетит, так как их организм пытается компенсировать нехватку энергии в виде глюкозы.
Важно отметить, что данная статья не предоставляет диагнозы и не утверждает, что у читателя могут иметься какие-либо проблемы со здоровьем.
Статья основана на выводах исследований, мнениях врачей и представляет информацию исключительно в ознакомительных целях!
Полезные свойства тех или иных продуктов также написаны исключительно в ознакомительных целях, на основе общеизвестных данных.
Отмечу, что данная статья не призывает использовать эти продукты в качестве способа для самолечения!
Любые вопросы, связанные со здоровьем и внесением изменений в рацион питания, следует обсуждать только с врачом на личном приеме.
4. Усталость
Вы, наверное, замечали, что при диабете человек испытывает необъяснимую сильную усталость? Это происходит из-за того, что глюкоза остаётся в крови и не усваивается клетками тела.
Помимо усталости и слабости, диабет может нарушить сон. Это связано с тем, что при этом заболевании нарушается цикл сна, возникают проблемы с дыханием во время сна, например, апноэ. Апноэ — это расстройство сна, при котором во время сна происходят паузы в дыхании или поверхностные вдохи.
Кроме того, люди с диабетом часто просыпаются по ночам из-за необходимости частого мочеиспускания. Это тоже нарушает цикл сна и может вызывать дневную усталость.
5. Дрожжевые инфекции
Женщины, страдающие сахарным диабетом, находятся в группе риска развития дрожжевых инфекций, особенно ва..нальных. Это связано с тем, что высокий уровень сахара в крови создаёт благоприятные условия для роста и размножения кандиды – грибка, вызывающего инфекции.
Повышенный уровень глюкозы во влаг..ищных выделениях также способствует росту дрожжей, что может привести к развитию инфекции. Кроме того, диабет может нарушить рН-баланс влаг..ища, делая его более щелочным, что также благоприятствует развитию грибковых инфекций. Это заболевание известно как вульвоваг..альный кандидоз.
6. Менструальный цикл
У женщин, страдающих сахарным диабетом, изменения в менструальном цикле могут проявляться в виде изменения частоты, продолжительности и интенсивности менструаций.
Особенно это касается женщин с сахарным диабетом второго типа, у которых часто наблюдается нарушение уровня гормонов, таких как инсулин, эстроген и прогестерон.
Эти изменения могут быть связаны с неправильной регуляцией менструального цикла, что приводит к нерегулярным месячным, пропускам менструаций или изменению интенсивности кро..течений.
Ожирение, которое часто сопровождает сахарный диабет второго типа, также может способствовать нарушению уровня гормонов.
Гормоны вырабатываются в организме из жира, и при повышенной доступности жира увеличивается выработка эстрогена и андрогенов. Это может привести к превышению их нормального уровня и, как следствие, повлиять на менструальный цикл.
7. Затуманенное зрение
Ухудшение зрения — это серьёзный признак, который нельзя игнорировать. Высокий уровень сахара в крови может вызвать изменение формы хрусталика глаза. Когда уровень сахара повышается, избыток глюкозы может проникнуть в хрусталик и притянуть влагу, что приводит к его отёку. Это влияет на способность глаза преломлять свет, вызывая временные изменения зрения, включая затуманенность.
У пациентов с сахарным диабетом иногда наблюдается временная близорукость (миопия) или дальнозоркость (гиперметропия). Кроме того, диабет увеличивает риск развития катаракты — помутнения хрусталика, которое может привести к нечёткому зрению.
8. Медленное заживление ран
Замечали ли вы, что ваши раны долго не заживают? Возможно, вам стоит проверить уровень сахара в крови.
Дело в том, что диабет может привести к повреждению кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, нарушает кровообращение, особенно в конечностях, таких как ступни и голени.
Плохое кровообращение может уменьшить поступление кислорода и питательных веществ к месту раны, что замедляет процесс заживления.
Диабет не только повреждает кровеносные сосуды, но и может привести к повреждению нервов. Это, в свою очередь, приводит к потере чувствительности. Вы можете не почувствовать, когда получите травму.
А если вы не чувствуете какую-либо часть своего тела, то можете не заметить ран, и они будут оставаться незаживающими дольше. Это ещё больше задержит процесс заживления.
9. Частые инфекции
Ещё одним признаком диабета у женщин являются частые инфекции. Высокий уровень сахара в крови мешает работе белых кровяных телец, которые борются с инфекциями. Из-за этого организм становится более восприимчивым к микроорганизмам.
Кроме того, высокий уровень сахара создаёт благоприятную среду для размножения бактерий и грибков. Из-за этого в моче может накапливаться глюкоза, что приводит к росту бактерий в мочевыводящих путях и, как следствие, к рецидивирующим инфекциям мочевыводящих путей.
Также нарушение кровообращения из-за диабета снижает поступление белых кровяных телец и антител к очагам инфекции. Из-за этого организму становится сложнее бороться с инфекциями.
10. Покалывание или онемение
Если вы испытываете покалывание или онемение, это может быть признаком диабета. Как мы уже много раз говорили, диабет может привести к повреждению нервов в организме, что называется нейропатией.
Из-за высокого уровня глюкозы в крови чаще всего страдают нервы конечностей, таких как ступни, голени и кисти рук. Кроме того, диабет может поражать мелкие кровеносные сосуды, которые питают нервы, уменьшая приток крови и нарушая их функцию. Это также может привести к ощущению покалывания или онемения.
Наиболее распространённым типом диабетической нейропатии является дистальная симметричная нейропатия. Она симметрично поражает обе стороны тела. У женщин, страдающих диабетом, это обычно начинается с покалывания или онемения в пальцах ног и ступнях, постепенно распространяясь на ноги и даже кисти рук.
Важно выявлять и лечить диабет, чтобы поддерживать здоровый образ жизни и предотвращать серьёзные осложнения. Поэтому женщинам важно обращать внимание на эти признаки и обращаться за медицинской помощью при появлении любых симптомов.
Замечали ли вы какие-либо из этих признаков в последнее время? Если да, напишите о вашем опыте и мнении в комментариях ниже.
Интересный факт
У женщин также может наблюдаться рубеоз лица — это покраснение кожи лица, которое часто наблюдается у людей с сахарным диабетом.
Это состояние, также известное как диабетическое покраснение лица, является одним из микроангиопатических осложнений диабета.
Оно характеризуется гиперемией, то есть избыточным притоком крови к лицу, что придаёт ему красноватый оттенок.
Резюмируем написанное
В заключение можно сказать, что сахарный диабет – это серьёзное хроническое заболевание, требующее внимательного отношения и своевременного лечения.
Если не контролировать уровень сахара в крови, это может привести к различным осложнениям: повреждению органов, усталости, жажде, частым инфекциям и другим проблемам со здоровьем.
Женщины особенно подвержены риску развития диабета из-за таких факторов, как беременность, синдром поликистозных яичников и сердечно-сосудистые заболевания.
Важно не игнорировать признаки сахарного диабета. Если вы заметили у себя частое мочеиспускание, повышенную жажду, необъяснимую потерю веса, усталость, дрожжевые инфекции, изменения в менструальном цикле, затуманенное зрение, медленное заживление ран, частые инфекции, покалывание или онемение, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.
Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением. Всегда обращайтесь к специалистам. Здоровый образ жизни, регулярные медицинские осмотры, правильное питание и физическая активность помогут контролировать сахарный диабет и улучшить качество жизни. Будьте внимательны к своему здоровью и следите за собой!
На этом все, но на моем канале вас ожидает множество интересных статей. Поэтому, не забудьте подписаться на него и поставить лайк данной статье. Также будет отлично, если вы поделитесь этой статьей с вашими близкими и друзьями.
Что еще можно почитать
Важно помнить
Этот канал не предоставляет медицинских консультаций. Вся информация, которая предоставляется на канале, носит исключительно ознакомительный характер. Если вам нужна медицинская консультация, пожалуйста, обратитесь к врачу.
