Когда ты уже понял, что играть в азартные игры - это не твое, нет ни сил, ни желания, что либо делать, встает вопрос: -"Как же с этим бороться?". Когда ты уже прошел курс реабилитации, пережил ремиссии, в которых твоя жизнь чувствовала счастливые моменты, радовалась семья, которая конечно же думает, что все это не надолго.
В этом контексте слово "бороться" является определяющим. Потому, что борьба в данной болезни пройдет в "одни ворота" и конечно же в мои - тут без вариантов. С этой болезнью нельзя бороться,или проявлять силу воли, так как, когда ты пытаешься с помощью силы воли уйти от своей игровой зависимости, то вокруг появляются очень много факторов или как называют их зависимые люди, "триггеры". Постоянные рекламы в интернете, по телевизору, по радио. Начинают появляться деньги в кармане - это тоже очень большой соблазн.
Все это похоже с курением, алкоголем, но их не показывают по телевизору и не рекламируют в интернете. Ты можешь не носить их в кармане, в отличии от денег, которые нужны всегда. Конечно на силе воли можно продержаться определенное время, зависимые это называют крепиться, либо выздоравливать сам на сам. Но так, точно дело будет идти к очередному срыву. И мой опыт это не раз доказал.
С болезнью игровой зависимости не нужно бороться, нужно работать с ней. Кто читал мои предыдущие статьи, там мы много говорили об обратной связи, принятии, что я болен, взаимопомощи родным и близким, но не говорили о силе воли и желании не играть.
О чем же говорит это самое желание не играть в азартные игры? В чем отличие от силы воли?
Желание не играть в азартные игры - это, когда я хочу поиграть, поставить ставку в букмекерской конторе, но вспоминаю о своих болезненных последствиях, как мне было плохо, как тяжело становилось семье. Затем твой мозг будет рисовать картинки, о том, что ты справишь, когда отыграешься, так работает болезнь. Именно Работает, а не борется с вами. Но если ты это будешь проживать душой и постоянно вспоминать, эти болезненные последствия, у болезни ни чего не получится в моменте. Но не расслабляйся. Так как желание не играть это всего лишь один из списка приемов, которые тебе помогут, так же как и обратная связь и помощь по дому например.
Смысл данной статьи, в том, что бороться с болезнью нельзя, нужно с ней работать так же как и она с тобой. Жестко, сосредоточенно, отслеживая мысли и чувство по дню. Поэтому всем желаю не играть, а не ехать на силе воли. У зависимых людей ее наверное и нет.
Всем добра... И жизни без игры!
