Мануальная терапия поясничного отдела — это один из видов лечения заболеваний позвоночника.
В основе мануальной терапии лежит использование ручных техник и приемов, направленных на коррекцию положения позвонков, расслабление мышц и улучшение подвижности. Точное воздействие руками на патологический очаг позволяет устранить сдавление нервных волокон и снизить интенсивность боли.
Показания
Мануальная терапия может назначаться в качестве самостоятельного лечения или в составе комплексной терапии при:
- Синдроме подвздошно-поясничной мышцы;
Методика проведения
В начале сеанса мануальный терапевт проводит осмотр и мануальное тестирование, с помощью которого определяется подвижность в суставах, степень спазмированности мышц и характер боли. После этого специалист выбирает необходимые приемы для воздействия на позвоночник. Основными техниками мануальной терапии являются:
- Суставные манипуляции;
- Приемы мобилизации;
Во время сеанса терапевт следит за самочувствием пациента и регулирует интенсивность лечения. Любые манипуляции проходят безболезненно.
Совет эксперта
Раткин Дмитрий Михайлович (Мануальный терапевт · Остеопат · Рефлексотерапевт)
После мануальной терапии возможен дискомфорт в пояснице или кратковременное усиление болевого синдрома. Любые неприятные ощущения проходят после того, как ткани восстанавливаются. Вот несколько советов, которые помогут чувствовать себя лучше после сеансов:
• Необходимо избегать резких перепадов температур. Старайтесь не переохлаждаться, а также не принимать горячих ванн;
• Исключите занятия спортом и подъем тяжестей;
• Откажитесь от употребления алкоголя на 2-3 суток после сеанса терапии;
• Делайте легкую разминку, особенно при длительном нахождении в неудобном положении (например, при работе за столом, выполнении домашних дел).
Противопоказания
Мануальная терапия противопоказана при любых острых заболеваниях и обострении хронических патологий, а также при онкологических болезнях.
