Найти тему
Ничего лишнего

15 мая 2024 г. Чем дольше спишь, тем больше не высыпаешься, или почему важен режим

Доброго вечера!

Лежу, уставшая, с больной поясницей, довольная. 😊

Сегодня утром выпало поспать на час дольше, так как дочке не надо было в школу. Встала я не в 6.45, а в 7.45, и почему - то ещё больше не выспалась. 🤷🏻‍♀️

Тихонько собралась и ушла на работу. Марика с Агатиком остались спать.

В 10.00 еле разбудила Марику. Звонила по телефону, а тот на беззвучном, позвонила на Алису, с первого раза дочь тоже не ответила, так крепко спала. Ответила на Алису со второго раза. А сама Марика рассказывает, что сквозь сон слышала звонок от колонки, но проснуться не могла, а Агат тем временем кусал её ножки, будил её.

Почему я бужу ребёнка? Потому что если будет долго спать, то вечером не заснёт в положенное время, а завтра рано вставать в школу. А режим для нас - это очень важно, это залог успеха, успеваемости, дисциплины и т. д.

Когда пришла после работы вечером, позвала Марику с собой на стадион, а она, в свою очередь, позвала с собой подругу, и пошли мы все вместе на стадион.

Личное фото автора
Личное фото автора

Но там, как оказалось, шли какие-то соревнования, бегали, прыгали. Странно, время было уже 18.30. Подумала, что уже поздновато для соревнований и что скоро они должны закончиться, решила погулять с девочками в парке и через полчаса снова вернуться на стадион.

К счастью, в 19.00 уже было там свободно, и я с радостью потренировалась. 10 кругов.

Скриншот
Скриншот

После проводили подругу и пошли с Марикой домой.

Забавно, геолокация показывает, будто я из Бургер - бара пошла на стадион. 🤭 Нет, это не так.

У меня тааааак болит поясница. Это словами не передать. Очень странно. Приняла душ, лежу.

На улице относительно потеплело, +11 целый день, солнышко, снег почти растаял.

Меня очень огорчает мысль, что в субботу придётся ехать в соседний город. Так не хочу, а дочь очень ждёт этой поездки! А я так не жду! Вот прям не хочу! Ещё меня сегодня хотели включить в орг. комитет родителей танцоров, ой нет, это вообще не про меня. Отказалась.

Личное фото автора
Личное фото автора

Ладно девочки, я под одеяло, хочу укутаться и отдохнуть.

Всем доброй ночи!