На создание этой публикации меня побудили вопросы моих подписчиков. Что делать, если вы не можете почувствовать себя частью своего рода и вообще ощущаете себя чужим в своей семье?
В одной из прошлых статей я писала о том, как принять силу рода, почему не нужно отмаливать родовые "грехи" и кто кому на самом деле мама и папа. Очень рекомендую с ней ознакомиться:
А в конце сегодняшней публикации я также дам ссылки на другие статьи о семье, обидах, отношениях с мамой, папой и про внутриутробные травмы, которые оказывают серьезное влияние на жизнь взрослого человека.
Итак, ситуация:
В родительской семье по какой-то причине вы не чувствуете близости, ощущаете себя чужим, несмотря на то что вроде бы отношения "нормальные", либо не очень нормальные, но вроде "сносные". Что делать если все кругом говорят о силе рода, о том как это важно и мощно, как род влияет на благополучие, личную жизнь и финансы, но связи вы не ощущаете?
Пошаговый план решения:
. 1
Первое, что придется признать (а нередко это больно) - это то, что главная причина отсутствия связи между вами и вашей семьей/родом прячется в вас самих. Вы - причина всего, что у вас есть и всего, чего у вас нет. Как бы вам не хотелось переложить ответственность на чьи-то плечи, жизнь все равно будет возвращать вас к себе. Любыми путями.
Ни один род не заинтересован в вымирании, поэтому блокировать связь может только принимающая сторона, т.е. вы сами.
Помните, что наши ощущения управляемы. При совершенно одинаковых вводных можно чувствовать себя любимым сыном/дочерью, а можно НЕ чувствовать. И вы сами выбираете - какую сторону принять.
. 2
Главный проход в силу рода всегда лежит через папу и маму - через родных, биологических родителей (независимо от того, кто вас воспитывал).
Работа с родителями должна происходить в первую очередь изнутри. Это ответ тем, кто может задаться вопросом - что делать, если родителей (или кого-то из них) уже нет в живых, или вы никогда не были с ними знакомы. Работа с родителями - в первую очередь внутренняя. "Проработать родителей" - это не значит пойти помириться и жить душа в душу. Это значит - снять внутри себя заряд обиды (или чего-то еще) в их сторону. Как только снимется заряд, для вас эта история перестанет быть проблемой.
. 3
Следующее важное осознание - вы уже давно выросли. И если в детском возрасте ваша психика не могла переработать какие-то ситуации и справиться с какими-то травмами, то сейчас ваша взрослая психика уже легко может это сделать.
Многие очень любят поглаживать свои детские травмы и прикрываться опытом - "это не я такой, а жизнь такая" или "меня так воспитали", "это все родители виноваты". Безусловно, наше прошлое во многом нас определяет, НО во-первых, мы уже взрослые и можем получать какой угодно новый опыт, а во-вторых, мир сильно изменился, ускорился и обзавелся тоннами терапевтических инструментов, и в таких условиях оставаться на месте, годами лелея свои травмы - очень странная стратегия.
. 4
Признайте, что ваши родители - обычные люди. Со своими травмами, со своими ошибками, со своими обидами на собственных родителей. И им, увы, никто не давал "идеальную инструкцию" по воспитанию детей. Они воспитывали как могли, давали что могли и что было, любили как могли, а может и не могли вовсе, потому что не научили.
Вы родились не от древнегреческих богов и не от психологов с докторской степенью (скорее всего), а от просто людей. И у этих просто людей не было столько инструментов и информации, сколько есть у вас сейчас. У вас есть возможность работать над собой, а у них не было. Либо условия были такие, что не до саморазвития.
. 5
Следующий шаг - признать, что почему-то именно такой опыт был вам нужен. Вам было необходимо именно такое отношение родителей. Чтобы они говорили вам именно такие слова, совершали по отношению к вам именно такие поступки. Почему-то именно так для вас было важно. Знать ПОЧЕМУ при этом вовсе необязательно.
Конечно, можно углубиться в эту тему и поговорить о том, что мы все-таки ВЫБИРАЕМ своих родителей и наши души еще "на берегу" договариваются - какой опыт пройти друг с другом, чему друг друга пытаться обучить и какими методами, но в этот пласт не все готовы пойти. Поэтому пока оставим его.
Вообще концепция "почему-то именно так для меня хорошо" - очень ценная. Ведь вы не знаете, какое именно событие ведет вас к цели - к вашим желаниям или по вашему пути. Любое событие можно рассматривать с разных сторон. Взять увольнение - можно биться головой о стену, винить начальство и съедать себя чувством вины за какие-то "недоработки", а можно сказать "почему-то именно так для меня хорошо" и увидеть, что вы давно хотели зарабатывать больше и вообще заняться в жизни чем-то совсем другим.
С родителями все то же самое. Например, девушка может жаловаться на то, что когда-то отец выгнал ее из родного дома, всю жизнь его ненавидеть и испытывать глубочайшую обиду, но в то же время хвастаться тем, что уже в 24 года она самостоятельно сумела заработать на большую квартиру в центре столицы. И при этом ей даже не придет в голову связать одно с другим - если бы не отец, не было бы никакой квартиры и больших заработков.
_____________________
Для начала этого будет достаточно.
Если желаете углубиться в тему семьи и рода, рекомендую вам ознакомиться со следующими публикациями:
______________________
Также приглашаю вас в свой Телеграм-канал. Там я делюсь терапевтическими постами, которые не планирую размещать в Дзене. Буду рада видеть вас там 🌷
Всем хорошего дня.
