Эксперты в области психологии разошлись во мнениях касательно явления «токсичности». Некоторые специалисты утверждают, что токсичные черты присущи отдельным личностям, в то время как другие убеждены, что токсичность является свойством отношений между людьми, часто приводящих к эмоциональному дискомфорту и взаимным обвинениям. В 2018 году термин «токсичный» был признан словом года по версии Oxford Languages.
Понятие «токсичность» применяется не только к веществам, но и к социальным явлениям. Изначально термин берёт начало из греческого языка, означая яд, использованный в оружии. В современной психологии токсичность рассматривается как вредное психологическое влияние, которое человек может оказывать на другого. Это взаимодействие может быть описано различными теориями, включая перенос, о котором писал Фрейд, и теории психологического поля Курта Левина, и Мелани Кляйн с ее проективной идентификацией. В любом случае мы говорим об анализе внутренних психических переживаний, возникающих при взаимодействии с внешним пространством.
Психоанализ и "токсичные отношения".
Токсичность в отношениях — это когда защитные механизмы одного человека сталкиваются с защитами другого, вызывая “бессознательную перегрузку”. Это приводит к психологической интоксикации, которая угнетает психику. Когда способности к саморегуляции не справляются, возникают психосоматические реакции. Если действие внешнего раздражителя продолжается, нервная система будет использовать привычные способы разрядки, чтобы снизить напряжение и избавиться от дискомфорта. Если имеются внутренние запреты на отреагирование, энергия будет высвобождаться неконтролируемо.
Психологическая токсичность.
Токсичное взаимодействие часто связано с неэффективной психологической защитой. Взяв пример из теории Вильфреда Биона, можно утверждать, что трудности в обработке внутренних переживаний, или альфа-функции, приводят к перегрузке (контейнер не справляется с чувствами). Когда человек не может преобразовать чужие бета-элементы в переносимые альфа-элементы, он начинает воспринимать чужие нестерпимые чувства как собственные, что и вызывает токсичность. Токсичность возникает, когда защитные механизмы одного человека активируются в ответ на угрозы от психического поля другого. Это сродни ядам в природе, которые используют для защиты или нападения. Токсичные вещества безопасны внутри своего носителя, но опасны при контакте с другими.
Психология межличностных отношений.
Психологический процесс взаимодействия людей строится на обмене защитами и бессознательными проекциями и переносами. Отношения становятся токсичными, когда задействованы примитивные защиты самого низкого уровня. Человек влияет на окружающих через активность и тип своих защит: от всемогущего контроля до сублимации. Снятие токсичности проходит через разрешение внутренних конфликтов, чему может способствовать терапия. Защиты, от аутоагрессии до регрессии, сигнализируют о психической интоксикации. Они могут быть как мгновенными, так и накопленными. Главная цель защит — уменьшить внутренний дискомфорт и устранить страдания.
Разрешение внутрипсихических конфликтов требует понимания их движущих сил.
Автор: Наталия Сивач
Психодинамический коуч НЛП-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
